logo

Succès de l'entraînement mardi aussi

C'est un mardi où mes jambes sont lourdes, mais je vais me donner du courage.

J'ai bien terminé la marche de 10 000 pas et la montée des escaliers.

Il fait beau, donc c'est agréable de faire de l'exercice ces jours-ci.

Tous, courage !

0
0
commento 7
  • immagine del profilo
    감사와행복
    만보걷기와 계단오르기까지 수고하셨습니다 
    운동하시고 건강도 잘 챙기셨네요 저녁도 맛나게 드세요 
  • immagine del profilo
    땡땡이
    화요일도 운동 너무 잘해주셨네요
    배달 운동까지 마무리 잘 하셨어요
  • immagine del profilo
    작누💓
    다리가 무거운건 아마도 날씨탓일꺼에요
    오늘 해도 뜨겁고 많이 더운 하루였던거 같아요 
    저녁 되니깐 선선하니 바람마져 반가운거 같아요
    오늘 운동도 수고많으셨습니다 
  • immagine del profilo
    쩡♡
    만보 걷기와 계단 오르기로 근력 운동까지
    잘 챙기셨네요.수고하셨어요 
    즐거운 저녁 되세요 😁 
  • immagine del profilo
    굿맨
    저는 오늘 야근이라 😭... 글 보면서 힐링하고 갑니다! 푹 쉬세요! 🥰
  • immagine del profilo
    비니비니
    화요일도 운동 마무리 잘 하셨네요
    꾸준하게 이어가는데 쉽ㅈ ㅣ않은데 잘 하고 계시네요
    오늘도 화이팅 
  • immagine del profilo
    오둥씨
    상쾌한 아침이네요
    요즘 시원이 더 오르기 시작했어요. 
    건강 유의 하시고 굿 하루 되세요