Después de hacer el ejercicio de la pelota y demás, también empecé a prestar atención a la altura de la almohada.

Nunca había pensado en esto antes del procedimiento, pero ahora que lo he hecho, me siento cohibido por mi posición habitual al dormir.

Suelo usar una almohada bastante alta, así que cuando me giro para acostarme de lado, siento que un lado de mi cara se presiona hacia abajo.

Estaba pensando en probar una almohada baja durante unos días, pero también creo que no sería muy bueno si no pudiera dormir bien.

Tengo curiosidad por saber cuán cuidadosos fueron aquellos que incluso cambiaron sus almohadas o su postura al dormir después del procedimiento.