Comparto mi experiencia de haber mejorado con tratamiento con antibióticos y cambios en el estilo de vida debido a la cistitis.

La cistitis es una inflamación de la vejiga que generalmente es causada por una infección bacteriana. Los síntomas incluyen dolor al orinar, aumento de la frecuencia urinaria, urgencia urinaria y, en raras ocasiones, hematuria. El tratamiento consiste en el uso de antibióticos, y es importante mantener una ingesta adecuada de líquidos y una buena higiene personal.

 

La razón por la que se desarrolla una cistitis es por pequeños aspectos en la vida diaria

Fue por la proximidad de la vejiga. En ese momento, debido a una agenda ocupada, no bebía suficiente agua y a menudo perdía la oportunidad de ir al baño. Especialmente cuando trabajaba sentado por largos períodos o salía, muchas veces aguantaba las ganas de ir al baño y las ignoraba.

El problema comenzó en un día en que el clima estaba fresco.

Estaba en casa y fui al baño mientras estaba fuera. Desde ese día, de repente, siento ardor cada vez que orino.

Después de orinar por completo, comencé a sentir una sensación extraña y desagradable de residuo urinario.ㅠㅠ

 

Síntomas y visita al hospital

Al principio, pensé que eran solo síntomas de un resfriado simple o fatiga. Sin embargo, con el tiempo, la necesidad de ir al baño con más frecuencia se intensificó.

Cada vez que orino, siento un ligero dolor en la parte baja del abdomen y una sensación de ardor.

Ignorando los síntomas, después de unos días el dolor empeoró progresivamente y el color de la orina se volvió más turbio de lo habitual.

Finalmente, la urgencia urinaria se intensificó tanto que tuve que ir al baño varias veces durante la noche y sentí que no podía contener la orina.

He decidido visitar el hospital.

 

En el hospital, se realiza un análisis de orina para diagnosticar la cistitis. El médico dijo que la causa probablemente sea una infección bacteriana.

En particular, en las mujeres, la uretra es corta, lo que permite que las bacterias lleguen a la vejiga.

Me explicaron que puede penetrar fácilmente.

Recibí prescripción de antibióticos y analgésicos por cistitis.

Beba mucha agua y manténgase caliente.

Recibí consejos.

Desde el segundo día después de comenzar a tomar antibióticos tras el diagnóstico de cistitis, los síntomas han mejorado poco a poco.

La sensación de ardor al orinar ha disminuido y la sensación de vaciado incompleto también ha desaparecido gradualmente.

Debe tomar la medicación de manera constante según la prescripción del médico.

Tenga cuidado para que los síntomas no vuelvan a aparecer incluso después de curar la cistitis.

He adquirido la costumbre de beber conscientemente mucha agua y nunca he retenido la orina cuando siento la necesidad de orinar.

Después de usar el baño, la higiene como limpiarse de adelante hacia atrás

Intenté gestionar todo minuciosamente.

Especialmente en invierno, para mantener la parte inferior del cuerpo caliente

Evité ropa delgada y me puse ropa gruesa.

 

La cistitis comenzó con una pequeña negligencia, pero su incomodidad y dolor nunca fueron leves.

Al escuchar que una infección del tracto urinario tiende a recurrir una vez que se experimenta, pensé que debería cuidar mejor de mi cuerpo.

Lo he escuchado.

Especialmente, me he dado cuenta de lo importante que es beber suficiente agua y no retener las ganas de ir al baño en los hábitos cotidianos. Ahora que la cistitis ha mejorado, también me esfuerzo en mantener la parte inferior del cuerpo caliente y en cuidar estrictamente mi higiene personal para prevenir la cistitis.

 

Le volveré a explicar las precauciones para la cistitis

1. Ingesta de líquidos

Beba suficiente agua durante el día para orinar con frecuencia y eliminar las bacterias de la vejiga.

Es recomendable evitar la cafeína, el alcohol y las bebidas carbonatadas, ya que pueden irritar la vejiga.

2. Gestión de higiene

Después de defecar, limpie de adelante hacia atrás para evitar que las bacterias se transfieran a la uretra.

Por favor, orina después de tener relaciones sexuales y limpia bien la zona.

Evite usar ropa interior demasiado ajustada o hecha de fibras sintéticas, y opte por ropa interior de algodón para mantener la ventilación.

No retener la orina

Si se deja prolongadamente en estado de urgencia para orinar, aumenta la probabilidad de que las bacterias se multipliquen.

Tenga la costumbre de ir al baño regularmente.

4. Hábitos de vida correctos

Reduzca el exceso de trabajo y el estrés para fortalecer su sistema inmunológico.

Promueve la circulación sanguínea y mantiene la salud a través del ejercicio regular.

5. Control de la alimentación

Reduzca el consumo de alimentos picantes, ácidos y excesivamente salados, ya que pueden irritar la vejiga.

El jugo de arándano puede ayudar a prevenir la cistitis, por lo que es recomendable beberlo regularmente.

6. Cuando aparecen síntomas de cistitis

Si aparecen síntomas iniciales (micción frecuente, dolor al orinar, molestias en la parte baja del abdomen, etc.), visite rápidamente el hospital.

Tenga cuidado de no tomar antibióticos sin la prescripción de un especialista.