방광염으로 항생제치료와 생활습관까지 개선하게된 후기 공유합니다

🍡방광염은 방광의 염증으로 주로 세균 감염에 의해 발생하는 질환으로 증상은 배뇨시 통증, 빈뇨, 요급감, 드물게 혈뇨가 나타날 수 있는데 치료는 항생제를 사용하며, 충분한 수분 섭취와 개인위생 관리가 중요합니다.

 

🧶방광염에 걸리게 된 이유는 일상에서의 작은 

부주위 때문이었습니다. 당시 바쁜 일정을 소화하느라 물을 충분히 마시지 않았고, 화장실에 갈 타이밍을 자주 놓지게되었지요. 특히 장시간 앉아서 일하거나 외출 시 화장실을 참고 넘긴 적이 많았어요.

문제가 생기기 시작한 건 날씨가 쌀쌀 했던 어느 날

외출 중에 화장실을 참고 집에 들어갔을 때였습니다. 그날 이후 갑자기 소변을 볼 때마다 따끔거리고

소변을 다 본 뒤에도 잔뇨감이 남는 이상하고 찝찝한 느낌이 들기 시작했지요.ㅠㅠ

 

🧶증상과 병원 방문

초기증상으로 처음에는 단순한 감기나 피로 때문이라고 생각했어요.그런데 시간이 지날수록 화장실을 자주 가고 싶은 요의가 심해졌습니다.

소변을 볼 때마다 아랫배가 살짝 아프고 찌릿찌릿한 통증이 느껴졌습니다.

증상을 무시하고 며칠이 지나자 통증이 점점 심해졌고, 소변 색이 평소보다 탁한 느낌이 들었습니다 

급기야 밤에 화장실을 몇 번씩 가야 할 정도로 요의가 심해졌고, 소변을 참을 수 없는 느낌이 들어서

병원을 찾아가게 되었습니다.

 

🧶병원에서는 소변검사를 통해 방광염 진단을 내리시더라구요. 의사선생님께서 원인이 세균 감염일 가능성이 높다고 했습니다.

특히 여성의 경우 요도가 짧아 세균이 방광으로

쉽게 침투할 수 있다고 설명해 주셨습니다.

방광염으로 항생제와 진통제를 처방받고, 

물을 많이 마시며 몸을 따뜻하게 유지하라는 

조언을 받았지요.

🧶방광염 진단 후 항생제를 복용한 지 이틀째부터 증상이 조금씩 호전되었습니다. 

소변을 볼 때의 따가움이 줄어들었고,잔뇨감도 점차 사라졌습니다.

약은 의사가 처방한 대로 꾸준히 복용하며, 

방광염완치 후에도 증상이 재발하지 않도록 조심했습니다.

물을 의식적으로 많이 마시는 습관을 들였고 소변이 마려울 때는 절대 참지 않았습니다.

화장실을 다녀온 뒤에는 앞에서 뒤로 닦는 등 위생

관리를 철저히 하려고 노력했습니다.

특히 하체를 따뜻하게 유지하기 위해 겨울철에는

얇은 옷을 피하고 두꺼운 옷을 입었습니다.

 

🧶방광염은 작은 부주의에서 시작됐지만, 그 불편함과 고통은 결코 가볍지 않았습니다.

요로 감염은 한 번 경험하면 재발하기 쉽다는 이야기를 듣고 나니, 몸을 더 잘 관리해야겠다는 생각이

들었습니다.

특히 물을 충분히 마시는 것과 화장실을 참지 않는 사소한 생활 습관이 얼마나 중요한지 절실히 깨달았습니다. 지금은 방광염이 괜찮아졌지만, 방광염을 예방하기 위해 평소에도 하체를 따뜻하게 하고 개인 위생을 철저히 지키는 데 신경 쓰고 있습니다.

 

🍳방광염 주의사항 다시 알려드릴게요 

1. 수분 섭취

하루에 충분한 물을 마셔서 소변을 자주 보고, 방광 내 세균을 배출하세요.

카페인, 알코올, 탄산음료는 방광을 자극할 수 있으니 피하는 것이 좋습니다.

2. 위생 관리

배변 후에는 앞에서 뒤로 닦아 세균이 요도로 옮겨가지 않도록 합니다.

성관계 후에는 반드시 소변을 보고, 주변을 깨끗이 닦아주세요.

너무 꽉 끼는 속옷이나 합성섬유로 된 속옷은 피하고, 면 소재의 속옷을 입어 통풍을 유지합니다.

3. 소변 참지 않기

소변이 마려운 상태를 오래 방치하면 세균이 증식할 가능성이 높아집니다.

주기적으로 화장실에 가는 습관을 가지세요.

4. 올바른 생활습관

과로와 스트레스를 줄여 면역력을 강화하세요.

규칙적인 운동을 통해 혈액순환을 촉진하고 건강을 유지합니다.

5. 음식 조절

매운 음식, 산성 음식, 지나치게 짠 음식은 방광을 자극할 수 있으니 섭취를 줄이세요.

크랜베리 주스는 방광염 예방에 도움을 줄 수 있으니 꾸준히 마시는 것도 좋습니다.

6. 방광염 증상이 나타나면

초기 증상(빈뇨, 배뇨 시 통증, 하복부 불편감 등)이 나타나면 빠르게 병원을 방문하세요.

전문의 처방 없이 항생제를 복용하지 않도록 주의하세요.