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¿No es malo también dejar de fumar?

El novio solía fumar, aunque no mucho, pero...

Desde que salíamos, he visto una vez un encendedor, pero nunca he visto que fume o tenga un paquete de cigarrillos en realidad. Sin embargo, al ver que se cepilla los dientes con mucho empeño y se lava las manos con mucho empeño, estaba seguro de que probablemente fuma, según las circunstancias.

 

Mientras daba a luz, no podía ver cosas como encendedores ni nada parecido.

 

Pero parece que al envejecer, cuando todos se reúnen durante el descanso en la oficina para fumar, eso me hace recordar las cosas.

Parece que compraron dos cigarrillos electrónicos para dejar de fumar y los usan alternadamente.

 

Creo que también escuché que eso no es bueno.

 

Aunque no solía fumar mucho, parece que me resulta difícil dejarlo.

Es mejor no fumar en absoluto, pero los cigarrillos electrónicos también no son buenos, ¿verdad?

 

No quiero molestar con sermones sobre los días en que trataba de ser lo más cuidadoso posible para no llamar la atención.

Si puedo dejarlo, ya he llegado a los cigarrillos electrónicos, así que quiero dejar de fumar por completo ㅠㅠ

No sé qué hacer... Como no soy un fumador empedernido, no puedo ir a un centro de ayuda para dejar de fumar.

¿Hay alguna buena manera de ayudar a dejar de fumar?

Tampoco le gustan mucho los caramelos ni los chicles.

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comentario 9
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    사팔
    금연은 정말 본인의 의지가 제일 중요 하더라구요
    골초만 금연 센터 가는거 아니예요 
    금연하시고자 하시면 금연 센터 도움 받는것 도 좋아요 
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    초보아줌
    직장인의 금연.. 진짜~~ 어려운거 같아요.. 
    특히 남자분들... 
    밖에서 담배한대 커피한잔하면서 업무나 회사뒷얘기들이 거기서 이루어지니.. 안갈수도 없고.. 
    아예 안피면 모를까 담배 끊는 사람들에게는 정말 고통의 시간일거 같아요.
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    슈머니즘
    맞아요, 직장인의 금연은 정말 더 어려운거 같아요 주위에서 다들 피니 생각 안하다가도 피게 될테네까요..
    보건소나 금연클리닉 등의 도움을 받아 보시는게 좋지 않을까요?
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    유가연
    ㄱ금연용 전자담배라는게 따로잇나요?아니면 연초를 안피려고 전자담배를 핀단말씀이신건가요???후자면 전자담배나 연초나 또이또이에요 둘다안좋아요ㅠ
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    립살리스
    금연의 의지 같아요
    본인 스스로 약속을 하고 안피워야하네요!~
     
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    임★선
    글쎄요.. 주위에서아무리말해도소용없으니까요.. 
    금연은자기가결심해야되는데 고민이네요.. 응원할게요 
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    지미니향기
    금연담배도 안좋지않을까요?
    저도 잘은 모르겟네요 
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    머랭이
    아무래도 한번에 끊기가 힘드니 ㅠ
    사탕이나 금연껌이나 이런것도 도움되겟죠 
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    Quadruple 4 Project
    금연용 전자담배도 있나보네요
    금연껌이나 사탕같은거 알아보셔요