Lamento mucho haber perdido la oportunidad de tratar la ansiedad de pánico en las primeras etapas...

Ahora me arrepiento mucho de haber pasado por alto los primeros síntomas de la ansiedad de pánico.

Si hubiera prestado un poco más de atención en ese momento, si hubiera comenzado el tratamiento un poco antes, no habría sido tan difícil...

Últimamente, esas ideas me vienen a la cabeza constantemente.

 

 

La mareo y la sensación de opresión en el pecho que al principio pensaba que solo eran por estrés, ahora se han convertido en mi rutina diaria.

Me da miedo ir a lugares concurridos y, por la incertidumbre de cuándo podría tener otra convulsión, he estado lidiando con una creciente ansiedad.

No puedo dejar de pensar en qué habría pasado si hubiera ido rápidamente al hospital en ese momento, recibido asesoramiento y comenzado el tratamiento.

 

 

Estoy intentando recibir tratamiento y cuidarme incluso ahora, pero la culpa de haber perdido el momento en el principio hace que mi corazón se sienta aún más pesado.

El trastorno de pánico puede afectar a cualquiera, y ahora siento profundamente que la elección en ese momento puede tener un gran impacto en la vida posterior.

 

Si hay personas que, como yo, están pasando por alto los síntomas sin darle importancia, por favor, espero que busquen ayuda lo antes posible.

Para que no te arrepientas como yo... A partir de ahora, también voy a recibir un tratamiento adecuado y a cuidarme bien.

Todavía no es demasiado tarde, me consuelo a mí mismo.