Cómo tratar a un paciente con depresión, si tienes un amigo con depresión en tu entorno

Cómo tratar a un paciente con depresión, si tienes un amigo con depresión en tu entorno

Es una enfermedad mental grave que tiene un gran impacto psicológico, físico y social.

En esta situación, el deseo de ayudar a un amigo que sufre de depresión es muy valioso, pero

Si se aborda incorrectamente, puede causar heridas aún mayores.

Quisiera ofrecer algunos consejos sobre cómo tratar a los pacientes con depresión.

Las personas que sufren de depresión pueden tener dificultades para expresar sus emociones. Es importante que intentes entender qué emociones están sintiendo. Lo fundamental es no juzgar ni forzar consejos. En lugar de preguntar "¿Por qué te sientes así?", intenta decir "Entiendo que te sientas así". Esto puede ser de gran consuelo para ellos.

Las personas que padecen depresión a menudo sienten soledad y aislamiento. Cuando hablen, escúchalos atentamente. Es importante crear un espacio seguro donde puedan expresarse. Solo con escucharles, ya pueden sentirse mucho mejor.

Es importante no forzar nada a los pacientes con depresión. Por ejemplo, no les presione diciéndoles que deben salir necesariamente a la calle o hacer ejercicio para mejorar su estado de ánimo. Esto podría aumentar su carga emocional. Asegúrese de respetar su ritmo y de estar listo para ayudar cuando lo necesiten.

Es un papel importante en la forma de tratar a los pacientes con depresión.

Es importante transmitir mensajes positivos a un amigo que atraviesa por depresión, pero consejos demasiado idealistas o poco realistas pueden tener un efecto negativo. Por favor, ofrece consejos que sean realistas y que comprendan su situación. En lugar de decir "Todo estará bien", una frase como "Ahora es difícil, pero estaré contigo" puede ser mucho más reconfortante.