Tôi đang điều trị tại bệnh viện vì đau đĩa đệm thắt lưng.

Cha mẹ tôi đang gặp khó khăn với bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng, còn tôi thì bị đau dữ dội nên tôi đã đến bệnh viện chỉnh hình liên quan đến thoát vị đĩa đệm để khám.

Tôi đang chăm sóc bằng các sản phẩm thoát vị đĩa đệm lưng được bác sĩ chuyên khoa chỉnh hình giới thiệu.

Bắt đầu phục hồi sau thoát vị đĩa đệm thắt lưng cũng gặp nhiều khoảnh khắc khó khăn.

 

Chụp X-quang tại phòng khám chỉnh hình lớn gần nhà và các loại điều trị giúp giảm đau thắt lưng do thoát vị đĩa đệm.

Tôi đang điều trị liên quan đến thoát vị đĩa đệm thắt lưng.

Thầy đã dặn khi bị đau đĩa đệm thắt lưng thì dùng chườm ấm thường xuyên, còn chườm lạnh thì làm nhanh chóng khi đau dữ dội.

Tôi đã đặt túi chườm để điều trị thoát vị đĩa đệm thắt lưng, gồm cả phần trên và phần dưới cơ thể.

Để chườm nóng

Và thường xuyên thả lỏng cơ bắp trước và sau khi tập luyện cũng rất quan trọng.

Vì bạn nói đó là một phương pháp tốt

 

Tôi cũng đã mua một lọ gel cơ và thoa nó lên.

Cảm ơn bạn đã chia sẻ các bài tập tốt cho đĩa đệm thắt lưng.

Tôi đang phục hồi chức năng và duy trì việc chăm sóc đều đặn để mong muốn khỏi hẳn thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng.

 

 

Trong quá trình điều trị vật lý trị liệu, việc thư giãn cơ bắp cũng rất hữu ích.
Trong những trường hợp nặng, tôi cũng đã đề nghị sử dụng sóng xung kích ngoài cơ thể hoặc điều trị bằng thủ công.
Điều đó khá tốn kém.
Vì không có bảo hiểm nên,,

 

 

Vì vậy, tôi đã học cách thả lỏng cơ bắp thường xuyên tại nhà.
Sau khi làm việc, giúp giảm căng thẳng và cứng nhắc của các cơ

Tôi bắt đầu tập thể dục từ từ, trong phạm vi không gây quá sức.
Chỉ uống thuốc rồi nghỉ ngơi cũng cảm thấy mệt mỏi.

Tôi cũng bị triệu chứng cổ rùa nên càng chú ý hơn.