Je suis en traitement à l'hôpital pour une douleur liée à une hernie discale lombaire.

Mes parents souffrent d'une hernie discale, et moi aussi je ressens une douleur intense, voici mon avis après avoir consulté un centre orthopédique spécialisé dans les hernies discales.

Je suis en train de gérer avec des produits pour hernie discale recommandés par le service d'orthopédie.

Il y a beaucoup de moments difficiles en commençant la rééducation pour sa hernie discale lombaire.

 

Près de chez moi, un grand centre orthopédique réalise des radiographies et propose diverses options pour soulager une hernie discale lombaire.

Je suis en traitement pour une hernie discale lombaire.

Le médecin m'a dit de faire des compresses chaudes régulièrement en cas de douleur liée à une hernie discale, et d'utiliser des compresses froides rapidement lorsque la douleur est intense.

J'ai commandé une poche de chaleur pour une hernie discale, pour le haut et le bas du corps.

Je vais faire un cataplasme.

Et il est également important de détendre les muscles avant et après l'exercice de temps en temps.

Parce que vous avez dit que c'était une bonne méthode.

 

Je vais acheter une crème musculaire et l'appliquer.

Merci de m'avoir également indiqué des exercices bénéfiques pour la hernie discale lombaire.

Je suis en rééducation et je souhaite continuer à gérer régulièrement pour guérir complètement de sa hernie discale.

 

 

Prendre des séances de physiothérapie pour détendre les muscles s'avère également utile.
Lorsqu'il était sévère, il recommandait également la thérapie par ondes de choc extracorporelles ou la thérapie manuelle.
Cela coûte un peu cher.
Je ne peux pas bénéficier d'une assurance.

 

 

Donc, j'ai appris à détendre mes muscles régulièrement à la maison.
Après le travail, soulager les muscles endoloris et raides.

J'ai commencé à faire de l'exercice petit à petit, sans me surmener.
Je continue à prendre des médicaments et à me reposer, mais je me sens aussi très fatigué.

Je suis également sujet à une posture de tortue, donc je fais encore plus attention.