뚜민엄마
저두 오십견인데 통증의학과에서 주사치료받고 충격파 받아도 얼마 못가더라구요 재활의학ㅈ과에서는 집에서 스트레칭 꾸준히하라는데 게을러서 못하네요
몇달전부터 오른쪽 상부 팔뚝 전면이 짜릿짜릿하면서 전기온듯한 느낌이 있었죠.. 팔을 앞으로 옆으로 90도 이상 못들고 뒤로는 열중쉬어 자세의 1/3만 해도 아프고요.
근데 점점 아픈 주위가 올라가더니 이젠 어깨 삼각근쪽이 찌릿찌릿 하네요 더불어 옆으로 45도도 안 올라가고요.
몇년전 왼쪽팔이 똑같은 현상이 있어 병원가서 물리치료도 받고 한의원은 처음으로 갔다가 침 자체가 아파서 3번만에 그만가고 결국엔 차도 없이 지내다가 6개월정도 지나니 그냥 자연치료가 된 경험이 있어 이번 오른쪽 팔도 똑같은 증상이라 병원 안가고 그냥 자연치유가 되기를 기다리고 있습니다.
오십견이라고 하고 뭐 이건 답이 없고 그냥 찜질해주고 기다려라 병원가도 뭐 해결이 안되더라는 분의 말씀도 듣고요.
처음 왼팔이 아팠을때 초음파로 염증이 생겼다해서 찜질, 물리치료 병행해서 했는데 그닥 차도가 없었던 경험도 있고요.
혹시 오십견 경험 있으신분들 어떻게 치료하셨는지 제가 겪고 있는 증상과 같은 아픔을 겪으신건지 궁금하네요
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comentario 14
볼매입니다오십견은 100퍼 치료가 가능하진 않지만 스트레칭 자주 해주면 완화는 된다고 들었어용~ 좋아지셨으면 좋겠네요^^
pobe100%가 안되면 어후 앞으로 어떻게 하죠? 병원갈 입장도 아니고요
프카쟁이저는 아주 초기에 발견했을때 그냥 물리치료로도 통증이 잦아졌는데 아는 분은 정말 오래 고생하시더라구요. 충격파 맞고 침도 엄청 맞으시고요;;
- pobe
진짜 초기에 가야 했네요 전에 완팔은 몇개월만에 멀쩡해져 지금 그냥 버티고만 있네요
보리콩까미아이고매,,오십견때문에 고생하시는군요
- pobe
여기저기 검색해도 일단은 병원에 간다 그리고 스트레칭 열심히 꼭 해야 한다인데 두개다 못하고 있네요
기멩멩오십견이시라니 ㅠ 전 오십견은 아닌데 폼롤러 하면 어깨쪽 통증이 좀 나아지더라구요
- pobe
폼롤러도 많이 하시나 보네요 함 검색을 좀 해보겠습니다
민트홀릭통증의학과에서 주사한방 맞으니까 나았어요 병원은 그냥 복불복 같아요 나랑 맞는 병원
- pobe
병원.. 으... 주사는 안 아픈가요 ? 지금 아픈게 문제는 아니지만요
이희자컴퓨터 볼 때나 휴대폰 볼 때 안 좋은 자세가 고착화되면 그렇기도 하대요. 자세늘 좀바꿔 보세요.
- pobe
읍스. 거의 누워서 폰 만지는데 말만 아프다하고 제가 거치려고 안하는 것 같네요