Douleur à l'épaule / au bras

Depuis plusieurs mois, la partie supérieure droite de mon bras ressent une sensation de picotement et de décharge électrique. Je ne peux pas lever le bras vers l'avant ou sur le côté à plus de 90 degrés, et même en faisant un squat partiel en arrière, cela fait mal.

Mais la douleur s'intensifie progressivement autour, et maintenant la zone deltoïde de l'épaule pique, en plus je ne peux pas lever le bras de plus de 45 degrés sur le côté.

Il y a quelques années, j'ai eu le même phénomène avec mon bras gauche. Je suis allé à l'hôpital pour une physiothérapie, puis j'ai essayé une clinique de médecine traditionnelle pour la première fois, mais l'aiguille m'a fait mal, alors j'ai arrêté après trois séances. Finalement, j'ai vécu sans voiture pendant environ six mois, en laissant la nature faire son travail, et cela a guéri naturellement. Cette fois, avec le même symptôme dans le bras droit, je préfère ne pas aller à l'hôpital et attendre que cela se guérisse naturellement.

On appelle cela la capsulite adhésive, mais il n'y a pas de solution, il faut simplement appliquer de la chaleur et attendre. J'ai aussi entendu des personnes dire qu'elles allaient à l'hôpital mais que cela ne résolvait rien.

J'ai aussi eu l'expérience de ne pas beaucoup progresser en utilisant des compresses chaudes et la physiothérapie lorsque mon bras gauche me faisait mal pour la première fois et qu'une inflammation avait été détectée par échographie.

Je me demande si ceux qui ont déjà eu une capsulite rétractile ont reçu le même traitement que celui que je suis en train de vivre, car je ressens une douleur similaire à celle que j'ai actuellement.