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(悩み)肩/腕の痛み

数ヶ月前から右上腕前面にピリピリとした電気のような感じがありました。腕を前や横に90度以上上げられず、後ろに倒すと休憩姿勢の1/3だけでも痛みがあります。

でも、だんだん痛みが広がってきて、今では肩の三角筋のあたりがピリピリとしびれる感じです。それに、横に45度も上がらなくなっています。

数年前、左腕に同じ症状があり、病院で理学療法を受けたり、初めて漢方院に行ったりしましたが、鍼が痛くて3回でやめてしまい、結局車もなく自宅で過ごしていましたが、約6ヶ月経つと自然に治りました。今回も右腕に同じ症状が出ているので、病院に行かずに自然治癒を待っています。

五十肩と言って、これには答えがなく、ただ冷やして待ちなさいと言われることもありますし、病院に行っても解決しないと言う方の話も聞きます。

 

最初に左腕が痛くなったとき、超音波で炎症が起きていると言われ、湿布や理学療法を併用しましたが、あまり改善しなかった経験もあります。

もしかして五十肩の経験がある方は、どのように治療したのか教えていただきたいです。私が今経験している症状と同じ痛みを経験されたことがあるのか気になっています。

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コメント 14
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    뚜민엄마
    저두 오십견인데 통증의학과에서 주사치료받고 
    충격파 받아도 얼마 못가더라구요 재활의학ㅈ과에서는
    집에서 스트레칭 꾸준히하라는데 게을러서 못하네요
     
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      pobe
      作者
      스트레칭 얘기가 많네요. 진짜 울면서 스트레칭 한다는 댓글에 겁나네요
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    볼매입니다
    오십견은 100퍼 치료가 가능하진 않지만 스트레칭 자주 해주면 완화는 된다고 들었어용~
    좋아지셨으면 좋겠네요^^
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      pobe
      作者
      100%가 안되면 어후 앞으로 어떻게 하죠? 병원갈 입장도 아니고요
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    프카쟁이
    저는 아주 초기에 발견했을때 그냥 물리치료로도 통증이 잦아졌는데 아는 분은 정말 오래 고생하시더라구요.
    충격파 맞고 침도 엄청 맞으시고요;; 
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      pobe
      作者
      진짜 초기에 가야 했네요 전에 완팔은 몇개월만에 멀쩡해져 지금 그냥 버티고만 있네요
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    보리콩까미
    아이고매,,오십견때문에 
    고생하시는군요
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      pobe
      作者
      여기저기 검색해도 일단은 병원에 간다 그리고 스트레칭 열심히 꼭 해야 한다인데 두개다 못하고 있네요 
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    기멩멩
    오십견이시라니 ㅠ 
    전 오십견은 아닌데 폼롤러 하면 어깨쪽 통증이 좀 나아지더라구요
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      pobe
      作者
      폼롤러도 많이 하시나 보네요 함 검색을 좀 해보겠습니다
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    민트홀릭
    통증의학과에서 주사한방 맞으니까 나았어요
    병원은 그냥 복불복 같아요 나랑 맞는 병원
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      pobe
      作者
      병원.. 으... 주사는
      안 아픈가요 ? 지금 아픈게 문제는 아니지만요 
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    이희자
    컴퓨터 볼 때나 휴대폰 볼 때 안 좋은 자세가 고착화되면 그렇기도 하대요. 자세늘 좀바꿔 보세요.
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      pobe
      作者
      읍스. 거의 누워서 폰 만지는데 말만 아프다하고 제가 거치려고 안하는 것 같네요