김지우
치료를 받으면 지금보다 훨씬 좋아지실 것 같아요~ 대신 치료받고 배운 자세로 일상생활을 해야 효과가 좋을 것 같네요
저의 고민은 심한 거북목으로 어깨까지 살짝 굽었어요!!
매번 컴퓨터 앞에서 작업하고 휴대폰 많이 사용하고 해서 그런지
자세불량으로 인한 거북목 같은데..너무 오래되서 이제 어깨를 똑바로 펴도
다른 사람이 보기에는 꾸부정해 보이다는 말을 자주 들어요
그래서인지 항상 어깨가 많이 무겁고 목통증도 심해요
심할때는 뒷목을 따고 뒷통수까지 찌릿할때가 있거든요~
이것도 거북목 때문일까요??
어깨 통증은 만성이예여~!가끔 아내가 만져보고 풀어준다고 괄사기구로 오일발라서
맛사지 해주는데 받으면 너무 시원한데 그 다음날이면 항상 똑같더라구요
주변에서 추나치료나 도수치료 받아보라고 하는데..
이렇게 심한 거북목, 자세가 굳어서 구부정한 어깨도 치료로 돌아올수 있나요?
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comentario 16
즁주거북 목은 모는 분들의 고민이 아닌가요 핸폰을 안 하면 도는데 못고치겠지요
손영수전 진짜 심하긴 해요~!! 등이 살짝 굽을 정도로...매날 아내가 어깨 피라고 구박하네요
- 시리
우선 재활을 받아보심이 도움이 되실것같아여.. 도수치료 받으면서 자세 교정. 방법도 알아보세요.
- 손영수
저도 검색해봐서 도수 치료가 많이 도움된다고 들었는데 비용이 만만치 않던데요~~몇번으로 좋아질수 있을까 의문도 들구요
김경섭시간이 걸리겠죠, 잘 될겁니다
- 손영수
벌써 나이가 40대인데 한번 굳어진 등근육이 펴질수 있을까요 정말 지금이라도 노력해서 좋아진다면 너무 좋겠네요
- 김선345
거북목 치료에 도움이 되는 것들을 안 하는 것 보단 낫지 않을까요~? 안 좋으실 수록 더 빨리 시작하는게 좋을 것 같아요 ~
- 손영수
맞아요~~머라도 시작해서 꾸준히 받다보면 개선이 조금이라도 되겠죠??
사팔치료 받으시면서 자세 교정 하시면 현재 불편한 것들 많이 좋아 질것 같아요
- 손영수
사팔님 감사합니다~~!! 자세로 인해서 매일 만성 어깨 통증은 달고 살아요~
닥-행복한베니ㅊ추나 도수 등 하고 나면 일단 바로 효과가 나오기는 하더라구요 이후로 게속 바른 자세를 가져야 하지요
- 손영수
아~받아보셨나요??바로 효과가 나온다니 저도 얼릉 머라도 시작해 봐야겠네요~!! 정보 감사합니다~~
민토짓 댄스라는 유투버 영상 있어요 여기 선생님이 제대로 걷기 하는 것 부터 자세를 자세히 알려주세요
- 손영수
정보 감사해요~!! 짓 댄스 유투버 영상 먼저 찾아서 자세부터 한번 고쳐봐야겠네요