비누마덜
근육이 뭉쳐서 그런거 같아요 한방에 힘을 빡 주지말고 단계적으로 힘을 주는건 어떨까요
De repente, trato de caminar y siento especialmente en las piernas, en los tendones de las pantorrillas.
En ese momento, si aplicas demasiada fuerza, de repente te duele.
La característica es que la pantorrilla se endurece durante un período de tiempo determinado y el dedo gordo del pie se fija en dirección hacia abajo.
Por eso, siempre que puedo, trato de estar consciente y hacer un esfuerzo justo.
Pero, ¿cómo se llama este tipo de dolor y cuál es la causa?
Estoy curioso y publico esto.
Gracias por su interés y por leer mi mensaje.
Siempre cuídense mucho.
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comentario 2
- 정마담
쥐나는거 아닐까요? 갑자기 뭉치면 아프더라고요.