비누마덜
근육이 뭉쳐서 그런거 같아요 한방에 힘을 빡 주지말고 단계적으로 힘을 주는건 어떨까요
キャッシュダックアプリのインストール
私はどうしても理解できなくて、特にふくらはぎの筋肉や腱に力を入れるときがあります。
このときあまりにも力を入れすぎると突然痛み出すんですよ。
特徴は、ふくらはぎが一定時間硬くなり、親指の爪が下向きに固定されることです。
だから、可能な限り意識して正当に力を入れる方です。
でも、このような痛みを何と呼ぶのでしょうか、そして原因は何でしょうか
気になって投稿します
ご関心をお寄せいただき、またお読みいただきありがとうございます。
いつもお元気でお過ごしください