비누마덜
근육이 뭉쳐서 그런거 같아요 한방에 힘을 빡 주지말고 단계적으로 힘을 주는건 어떨까요
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제가 어쩌다가 몰풀려고 다리에 힘을 특히 종아리 힘줄떄가 있는데
이떄 너무 과하게 힘을 주면 갑자기 아파오더군요
특징은 종아리가 일정시간 동안 단단해지고 엄지 발가락이 아래쪽으로 향하여 고정되고
그래서 전 가능하면 의식하고 정당히 힘주는 편입니다
근데 이런 통증을 뭐라고나 할까요 그리고 원인이 뭘까요
궁금해서 글을 올려봅니다
관심주셔서 감사드리고 글 읽어주셔서 감사합니다
항상 건강들 하세요