Comentarios sobre haber sufrido un esguince de ligamentos tras caerse en pleno invierno

Recientemente, un compañero de trabajo resbaló y se lesionó un ligamento al pisar mal una hoja en el camino de regreso a casa bajo la lluvia.

Entonces, de repente, recordé que hace unos años también me lesioné un ligamento. Jaja

Era pleno invierno y estaba emocionada yendo a la reunión de fin de año con mis amigos cuando de repente...

En ese momento, estaba leyendo la serie de Kim Hoon, jaja, y estaba leyendo un libro llamado "Asalto".

Esto es tan divertido que;;;; incluso mientras bajaba las escaleras del metro, seguía leyendo~~ y casi me resbalo en las escaleras;;

Me rodé y rodé hasta caer en la plataforma donde estaban las personas;;; caí rodando;;;

Me dolía tanto y me sentía tan avergonzado que, sin saber si me había lastimado o no, corrí hasta el final del metro en un estado de confusión y me subí, jajaja.

Estaba tan desorientado y además la reunión con mis amigos empezó tarde, así que fui rápidamente al lugar de la reunión, me caí y me lastimé, y además me emborraché muchísimo, entré a casa con la cara hinchada y todo;;;

Me desperté con un dolor repentino en el tobillo;;;; estaba hinchado.

Al despertar por la mañana, me encontré casi hinchado como una pierna, por así decirlo, un poco más de lo normal;;;; pensé si me había roto algo.

Corrí directamente a la ortopedia en cuanto abrió el hospital y afortunadamente no fue una fractura, sino que se estiró un ligamento jaja

Por primera vez en mi vida, probé una férula de yeso...

 

¡Lo llaman esguince! Aunque hoy en día, las férulas de yeso también han mejorado en apariencia.

También tiene un toque sutil de calzado de moda, jajaja

 

Jaja, esto no es mi pierna, sino la pierna de un colega~~~ Afortunadamente, esta persona no tuvo que usar un yeso completo, solo terminó con una venda de compresión como esta.

 

Cuando me lastimé... realmente doblé algo parecido a una placa de yeso a la medida de mi pie, envolví mi pie con vendas (sin cubrir los dedos del pie), y esa invierno no pude usar calcetines, solo usé unas sandalias descalzo. Así terminé;;; Durante todo ese invierno, mis pies estaban fríos.

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Por ingenuo, no me di cuenta de que me había lastimado y esa noche incluso bebí alcohol y lo dejé sin atención, lo que me causó mucho sufrimiento. A pesar de tener la pierna lesionada en yeso, seguí asistiendo al trabajo, ya que en ese momento me encargaba de ventas y marketing y tenía que salir a campo, lo que finalmente provocó que se estirara también el ligamento del tobillo del lado opuesto;;;;;;;

Si piensa que se ha torcido la pierna, debe ir al hospital de inmediato;;;

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¡Oh! Cuando sientas que te has torcido, lo mejor es acudir inmediatamente al hospital, pero si no puedes hacerlo de inmediato o si el dolor no es severo, es recomendable envolver la zona con una venda elástica o descansar para evitar más lesiones. También puede haber inflamación, por lo que es recomendable aplicar hielo.

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¡Siempre acuda al hospital si sospecha de una fractura o daño severo en los ligamentos, o si la zona lesionada se hincha!

Estoy trabajando en la escuela y los estudiantes realmente se lastiman mucho en invierno. Cuando suben o bajan las escaleras, se torcen ligeramente, o cuando juegan al fútbol y golpean mal o reciben un golpe incorrecto, se lastiman fácilmente, pero a menudo los niños insensibles son ignorados. Incluso hay niños que ni siquiera saben que se han fracturado un dedo del pie.

Porque es invierno, hace más frío y pronto nevará mucho, y también habrá muchas carreteras heladas, ¿verdad? Cuando los ancianos caen en invierno, a menudo se lastiman gravemente. ¡Cuidémonos todos para no lastimarnos durante este invierno también~ ^^