지영도영
비염관리 여러가지로 잘 하고 계시네요
¡El consejo para la rinitis en nuestra casa es té de frijol de cuchilla! ¡En caso de emergencia, usa el spray nasal Abamis! Y también cuidamos la ropa de cama.
2024.07.22 14:04
controlar sugerencia chatarra
En nuestra casa, sufrimos mucho por la rinitis.
Mi esposo, que no tenía ningún síntoma de rinitis, viajó hace diez años a un pueblo rural en Estados Unidos con buen aire.
Al llegar al aeropuerto de Incheon, tuve una fuerte crisis de rinitis alérgica aguda y pasé por un momento difícil.
Probablemente en ese momento, cuando la contaminación por partículas finas comenzaba a empeorar gradualmente...
Después de varios meses de esfuerzo, finalmente lo conseguí, pero incluso ahora, de vez en cuando, la rinitis empeora y tengo mucosidad que corre por la nariz.
El hijo vive con rinitis alérgica.
La primavera, cuando hay polen, es la peor, y cada vez que cambia la estación, estornudo y tengo la nariz congestionada.
Así que, después de mucho pensar en diferentes opciones para tratar la rinitis.
De la primera manera~
Sé que las semillas de judía de espada son buenas, así que compré la cáscara de judía de espada y también preparé té de judía de espada para comer.
Ahora también compro productos de té en bolsita para comerlos cómodamente.
Aunque al tomar té de frijol de loto la congestión nasal se alivió mucho...
Al final, si la alergia de primavera es severa, no hay remedio...
Nosotros, tanto mi esposo como yo, también usamos la solución nasal Avamis recetada a nuestro hijo en la clínica de pediatría cuando sufrimos de rinitis severa.
Se rocía dos veces al día, por la mañana y por la noche.
Supe que la flor de loto es buena para tratar la rinitis.
También compro cáscaras de frijol de espada y preparo té de frijol de espada para consumir.
Ahora también compro productos de té en bolsita para disfrutarlo cómodamente.
Al tomar té de frijol de loto, los síntomas de la rinitis se alivian mucho.
Aunque en la primavera, cuando la polinización es intensa, es necesario tomar medicamentos,
Parece que incluso tomar una o dos tazas de té de frijol de loto al día puede ser efectivo para las partes crónicas.
La rinitis alérgica estacional ha aumentado significativamente, y se dice que 1 de cada 5 personas sufre de rinitis alérgica...
¿Por qué se produce la rinitis?
La rinitis se refiere a la inflamación de la mucosa dentro de la nariz.
La rinitis se puede dividir en no alérgica y alérgica, siendo la rinitis no alérgica
Se refiere a la rinitis infecciosa causada por virus o bacterias, comúnmente conocida como "resfriado".
La rinitis alérgica, cuyo riesgo de aparición está aumentando gradualmente debido a factores ambientales recientes.
Especies de polen, moho, ácaros y otros agentes que causan alergias y que contienen sustancias alergénicas similares a las mencionadas anteriormente.
Cuando las partículas ingresan a través de la respiración por la nariz y la boca, nuestro cuerpo activa su sistema de defensa.
Se envía una señal química a los 'mastocitos' de la piel, nariz, boca, pulmones, órganos internos y sangre para que liberen histamina.
Debido a esto, aparecen síntomas como lágrimas, secreción nasal, estornudos y picazón.
La histamina también aumenta el flujo sanguíneo en las áreas afectadas por el antígeno, lo que provoca inflamación.
Al acelerar la respuesta inmunitaria y estimular la delgada mucosa de la nariz, se produce más moco.
Se dice que la congestión nasal, la secreción nasal y los estornudos empeoran.
Los antihistamínicos son los medicamentos más representativos para aliviar los síntomas de la rinitis.
Los antihistamínicos que suprimen la histamina, una de las sustancias que causan rinitis, tienen efectos secundarios comunes.
Existen reacciones adversas del sistema nervioso central como somnolencia, fatiga y dificultades de concentración.
Solo ayuda a dormir temporalmente con medicamentos, pero es difícil tratar la rinitis de manera fundamental con medicamentos como los antihistamínicos.
Además, los casos de efectos secundarios de los antihistamínicos son fáciles de encontrar.
No solo afecta el sueño, sino que también influye en el déficit de atención, la vigilia y las dificultades en el rendimiento motriz.
A largo plazo, los antihistamínicos no parecen ser una buena opción.
Por eso, solo usamos spray nasal en casos realmente graves y buscamos la causa fundamental.
También descubrí el té de frijol de judía de 6 a 7 años atrás y lo he estado bebiendo hervido.
La familia política también tiene problemas severos de rinitis, incluyendo a la hermana política, el cuñado y el sobrino, y hace 2-3 años, cuando fui, estaban bebiendo infusión de frijol de agua.
La judía de montaña contiene flavonoides, que son componentes solubles en agua.
Se dice que al infusionar y consumir, se ingieren de manera más efectiva los nutrientes de la judía de espada.
No solo las semillas, sino también la cáscara de la judía de espada contienen abundantes nutrientes, por lo que se cortan en trozos enteros sin pelarlas y se secan.
Los beneficios del té de frijol de loto incluyen componentes como flavonoides e histidina.
Las flavonoides, como componentes antioxidantes, ayudan a aliviar la inflamación en el cuerpo,
La histidina, un aminoácido esencial, se dice que ayuda a controlar las enfermedades relacionadas con la nariz.
Al examinar en detalle los beneficios de la Vigna unguiculata
Ayuda con las enfermedades respiratorias.
Se recomienda mucho el té de frijol de pata para la rinitis, y una de las razones principales es que contiene en gran cantidad nutrientes que fortalecen el sistema inmunológico, como varias vitaminas, proteínas, calcio, fibra y magnesio.
Se dice que ayuda con enfermedades respiratorias y purulentas como sinusitis, otitis media, rinitis, bronquitis y asma.
Es bueno para la artritis o la osteoporosis.
El calcio contenido en la judía de palo ayuda a la salud ósea, siendo beneficioso para la artritis y la osteoporosis, además de promover el crecimiento, lo que también es bueno para los niños en etapa de crecimiento.
Ayuda con los trastornos gastrointestinales.
Si se consume regularmente té de frijol de cuchillo, ayuda a calentar el estómago, beneficiando la indigestión, la gastritis, las úlceras estomacales, la enteritis, las hemorroides y la circulación sanguínea.
Tiene una excelente acción antiinflamatoria que elimina la inflamación.
Se dice que una sustancia llamada concanavalina A, que se encuentra en grandes cantidades en las semillas de la judía de palo, tiene propiedades detoxificantes y antitumorales, y que puede inhibir el crecimiento de células cancerosas.
Es bueno para mejorar la función renal.
El té de frijol de cuchilla, que tiene propiedades desintoxicantes, protege el intestino y el estómago, y ayuda a mejorar la función renal al calentar el interior.
Es bueno para mejorar las enfermedades periodontales.
La canavanina, una proteína globulínica presente en la judía de palo, tiene propiedades que suprimen la inflamación, lo que ayuda a mejorar las enfermedades periodontales como la hinchazón o sangrado de las encías. Además, también es efectiva para prevenir el mal aliento.
Es bueno para la dieta
La soja de judía contiene saponinas que ayudan a retrasar la absorción de grasa y a suprimir el aumento de peso.
Es bueno para prevenir el estreñimiento.
Es rica en fibra dietética, por lo que también es buena para prevenir el estreñimiento.
Es efectivo para mejorar la visión.
En comparación con las legumbres comunes, es rico en vitamina A y vitamina C, lo que ayuda a prevenir la ceguera nocturna, mejorar la visión, fortalecer la inmunidad y recuperar la fatiga.
Pensé que solo era bueno para la rinitis, pero sus beneficios... ¡son realmente muchos!
¡No solo la rinitis, sino también la mejora de la vista, los trastornos estomacales... poder aliviar un poco las enfermedades que tienen nuestras familias!
Me comprometo a beberlo con más constancia.
También hay desventajas, así que no debes consumirlo sin restricciones.
Las personas con fiebre alta y presión arterial elevada pueden experimentar efectos secundarios, y
Las personas con intestino débil deben evitarlo y no deben consumirlo crudo.
Y cuando se consume la propia judía de cortadora en cantidades adecuadas, se recomienda no ingerir más de 10 unidades.
Y también tiene un efecto diurético, por lo que puede orinar con frecuencia.
No es necesario beber agua en lugar de agua, sino que debes tomar aproximadamente una o dos tazas de té de frijol de cuchilla al día y consumir un poco más de agua~
La foto de abajo muestra la cáscara de la vigna sinensis cortada en su totalidad y secada.
Yo tosté la cáscara de esta judía de árbol de 4 a 5 veces en la sartén (me dijeron que no se trata de freír la cáscara, sino de tostarla).
Hervir en agua, dejar enfriar y guardar en el refrigerador
Calienta en el microondas para beberlo caliente o frío.
Este es muy difícil de consumir, así que descubrí y compré una bolsa de té de frijol de judía para beber cómodamente.
Dentro de la bolsita de té, se tuestan las vainas de frijol de azufaifo y se cortan en trozos pequeños para que sea fácil infusionar y beber.
También traen a la oficina y dicen que intentan beberlo una vez al día.
Al beber té de frijol de loto, definitivamente mi hijo, que solía tener dificultades cada mañana con la congestión nasal, mejoró claramente.
Tanto el novio como yo hemos tenido menos dificultades con la rinitis en comparación con el pasado.
Y en segundo lugar...
Todos, mi esposo, yo y nuestro hijo, claramente sufríamos cada mañana al oler y toser con dificultad mientras bebíamos té de frijol de loto.
Aunque los síntomas de la rinitis han mejorado, en primavera, cuando hay mucho polvo fino o polen,
Los síntomas de la rinitis alérgica se han agravado y me están causando molestias...
En estos casos, no hay más remedio que recurrir a la ayuda del spray nasal Avamis, que contiene ingredientes esteroides.
Este es un aerosol nasal para la rinitis que se puede usar en niños mayores de 2 años hasta adultos.
Es un medicamento que trata los síntomas de la rinitis alérgica estacional o perenne.
Aún así, debido a los efectos secundarios de los esteroides... solo los aplican cuando los síntomas son realmente graves.
Cuando es grave, dos veces al día, por la mañana y por la noche~ Cuando es menos severo, antes de dormir por la noche, puf~~
En el caso de mi hijo, en casos graves, va al hospital para recibir una receta de medicamentos para la rinitis.
Tienes que rociarlo por la mañana y por la noche para que se calme.
También en pediatría, en la primavera severa, se recomienda rociar de manera constante durante aproximadamente un mes.
Se dice que si tienes una sinusitis severa y no tomas los medicamentos porque son fuertes, eso puede ser aún peor.
Cuando la situación es muy grave, también es necesario recibir ayuda de medicamentos para dormir bien y mantener la concentración durante el día.
Es importante prevenir la causa raíz en la medida de lo posible, pero también es necesario consultar a un médico y recibir una prescripción de medicamentos según los síntomas.
¡Y el tercero!
Limpieza de la cama una vez a la semana y la funda de la almohada debe lavarse al menos una vez a la semana.
Lavo la ropa de cama aproximadamente una vez cada dos semanas.
Ya he publicado un artículo.
Se dice que la proporción de rinitis alérgica causada por ácaros del polvo doméstico ha aumentado.
Al comparar las características de los pacientes con rinitis alérgica en el país durante aproximadamente 10 años
Los pacientes que tienen como alérgeno el ácaro del polvo llamado Dermatophagoides farinae, un tipo de ácaro del polvo doméstico.
Se dice que aumentó del 63% hace 10 años al 73% después de 10 años.
La proporción de personas que tienen como antígeno a los ácaros del polvo doméstico ha aumentado significativamente en los últimos años en comparación con hace 20 años.
El porcentaje de pacientes con el alergeno del ácaro del polvo doméstico, específicamente del ácaro de la sarna, varía entre aproximadamente el 63% y el 73%.
El ácaro de la polilla grande ha aumentado del 67% al 70%.
Además, la proporción de pacientes en los que los alérgenos en interiores causados por otros agentes como cucarachas, moho de la levadura y ácaros del polvo doméstico también representa una parte significativa.
Se dice que ha aumentado más de tres veces.
La razón por la que los ácaros del polvo doméstico se han vuelto más fuertes es porque la vida en interiores se ha vuelto más común.
A medida que se generaliza el estilo de vida en interiores
Las alfombras, los sofás de tela y las camas se han convertido en ambientes propicios para la proliferación de ácaros del polvo doméstico.
A los pacientes con rinitis alérgica se les dice que "la limpieza y el lavado son lo más importante".
Especialmente, a los pacientes graves no les conviene usar alfombras de felpa ni tapetes.
También dicen que la ropa de cama es un hábitat principal de los ácaros del polvo doméstico, por lo que hay que lavarla con frecuencia.
Se sabe que en la ropa de cama de las viviendas generalmente habitan más de 10,000 ácaros del polvo doméstico. ㅠㅠ
¿Es horrible, verdad?
La Sociedad Coreana de Dermatitis Atópica recomienda que para evitar la proliferación de ácaros del polvo doméstico
Mantener la temperatura interior en 20 grados y la humedad en menos del 50%.
▲ Evitar el uso de alfombras, sofás, mantas y similares
Se recomienda limpiar regularmente los muebles y el suelo con un trapo húmedo.
Para eliminar los ácaros del polvo existentes, lave la ropa de cama con agua a más de 55 grados Celsius una vez a la semana.
Se dice que los ácaros del polvo doméstico mueren y que también desaparecen los cadáveres y las heces.
Es importante cambiar con frecuencia la funda de la almohada.
También hay estudios que indican que en la almohada hay la mayor cantidad de ácaros del polvo doméstico.
¡Así que una vez a la semana, intenta lavar la ropa lo más posible!
Como soy una madre trabajadora ocupada, intento lavar la ropa al menos una vez cada dos semanas.
Afortunadamente, tengo una secadora~ Qué alegría. ㅎㅎ
¡Nuestro consejo para dejar atrás la rinitis!
1. Beber té de frijol de cuchilla~
Uso de spray nasal de Ambavis en casos severos
3. Limpiar las camas una vez a la semana~
Quiero salir aunque sea un poco de la molesta rinitis mediante esfuerzo constante y diligente.
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comentario 8
구름방울저희 집도 나잘 스트레이 상시 대기입니다 ㅎ 차는 역시 작두콩차가 비염엔 제일 유명한 것 같아요
인프리그렇죠? 작두콩차 고소하고 맛있어요~~ 나잘스프레이는 비염환자 집에 필수품이지요
..💕하니너무너무 감사하고 좋은정보네요 잘보고 갑니다
- 인프리
도움 되었다니 저도 좋네요 굿밤되시길 바래요
Lynn비염관리 정말 잘하고 계시네요 저희도 작두콩차는 마시구 있어요 저는 침구류 쪽을 더 신경써야 겠어요~~
- 인프리
저도 침구류 더 신경쓰려고요. 아들이 비염이 유독 심해 신경써줘야하네요 ㅠㅠ