(Preocupación) Estoy interesado en la dieta de medicina oriental

Hay muchas personas a mi alrededor que están a dieta.

La mayoría de las personas toman medicamentos occidentales.

Pero creo que los efectos secundarios son graves.

La boca se seca completamente, pierdo el apetito, el corazón late rápidamente y las manos tiemblan... Desde el lado, parecía un poco aterrador.

Pero creo que los efectos son realmente buenos, aunque me preocupa que puedan ser perjudiciales para la salud, así que tengo curiosidad sobre qué tal es la medicina oriental.

¿Es posible perder peso solo con tomar medicina tradicional, o es necesario hacer ejercicio en paralelo?

¿Es que usan hierbas medicinales que reducen el apetito y hacen que pierdas el gusto por la comida...?

¿Podría afectar esto en el futuro al parto...?

No sé nada...

Les agradecería mucho si pudieran compartir sus experiencias con la dieta de medicina oriental~~^^