(Lo lắng) Tôi muốn biết về chế độ giảm cân bằng y học cổ truyền

Có nhiều người xung quanh tôi đang giảm cân.

Hầu hết mọi người đều dùng thuốc tây.

Nhưng tôi nghĩ tác dụng phụ khá nghiêm trọng.

Miệng khô ráp, mất cảm giác thèm ăn, tim đập nhanh, tay run... Nhìn thấy vậy bên cạnh tôi cảm thấy hơi sợ.

Nhưng tôi nghĩ hiệu quả thực sự tốt, nhưng tôi lo lắng về ảnh hưởng đến sức khỏe, tôi muốn biết về phương pháp Đông y như thế nào.

Chỉ uống thuốc Đông y có thể giảm cân hay cần kết hợp tập thể dục...

Có phải là sử dụng các loại thảo dược Đông y làm mất cảm giác thèm ăn và giảm cảm giác ngon miệng không...

Liệu sau này có ảnh hưởng đến việc sinh đẻ không...

Tôi không biết gì cả...

Xin vui lòng chia sẻ kinh nghiệm của những người đã thực hiện giảm cân bằng y học cổ truyền, tôi rất cảm kích~~^^