이지은
누워서 쉬어야 한다고 들었는데요 누워서 쉬는동안 몸이 스스로 디스크를 치료한대요 터진게 몸에 흡수된대요
¿Cómo se maneja la hernia de disco lumbar?
2023.06.18 14:21
controlar sugerencia chatarra
Hace cuánto tiempo se sometió a una cirugía de hernia de disco lumbar
Casi 20 años han pasado
Hago estiramientos todas las mañanas.
Por la noche hago ejercicio en la barra fija.
Pero últimamente me duele mucho.
Parece que no he dormido bien.
También practicaba natación en el pasado.
No es fácil mantener una gestión constante de la espalda.
El dolor se intensifica y me preocupa.
¿Cómo lo manejan todos?
Estoy preocupado.
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comentario 5
- 봄봄
수술한지 오래되셨네요 유투브 백년허리보셔요 오래 앉아있으면 안된데요
- 쑥쓰1004
수술한지 오래 되셨군요. 그동안은 괜찮으셨나요? 다른 디스크 괜찮은지 한번 점검 받으시면 좋을 것 같아요
- 강아림
누워서 쉬어야 한다고 들었던 거 같아요 수술을한지는 오래되신 거 같네요
- 이하린
코어근육 강화시키고 자세바르게하기 이거 두개가 굉장히 중요한거 같아요