¿También hacías ejercicio mientras te golpeaba el montículo?

Cuando leo reseñas de Maunjaro, veo que algunas personas lo combinaron con ejercicio, mientras que otras dicen que vieron resultados simplemente ajustando su dieta.

Para quienes lo hayan usado, ¿también hicieron ejercicio? O me gustaría saber si notaron algún cambio positivo aunque mantuvieran su estilo de vida habitual.