Estoy pensando en probar a levantar pesas por primera vez. ¿Hay algo que deba saber antes de empezar?

Estoy pensando en probar la técnica de la hojalata por primera vez, pero me gustaría preguntar esto porque parece que hay más cosas que considerar de las que pensaba inicialmente. Después de leer varias publicaciones en internet, parece que el resultado final varía bastante según el método y los materiales utilizados. Como casi no tengo experiencia en este tipo de trabajo, me preocupa un poco si debería exigirme demasiado desde el principio.

En particular, me interesa saber cómo preparar la superficie antes de empezar y qué materiales son los más adecuados. También me gustaría saber si es necesario un pretratamiento adicional si la superficie está en mal estado. Agradecería que me informaran sobre los errores comunes o las precauciones que debe tomar un principiante al realizar esta técnica. Si ya han probado el laminado por primera vez, les agradecería que compartieran las dificultades que encontraron o los consejos útiles que les resultaron útiles.