Estoy interesado en el blanqueamiento dental

Al beber una o dos tazas de café al día, mis dientes se volvieron amarillos a pesar de no consumir refrescos con gas.

Por eso, cuando tomo fotos o algo así, no me gusta la sensación amarilla, así que quiero blanquear mis dientes.

¿El blanqueamiento dental consiste en limar la superficie de los dientes?

Me preocupa que si lo hago, pueda sentirse incómodo o no dure mucho, así que estoy dudando... ¡Por favor, alguien que lo haya probado, compártame su experiencia en detalle!