Mi propio kit de cuidado dental (cepillo interdental)

Es importante realizar una limpieza dental profesional una vez al año, y cepillarse los dientes tres veces al día después de las comidas, usando hilo dental y cepillos interdentales al mismo tiempo.

Antes solo usaba hilo dental, pero ahora que también uso cepillos interdentales, siento que el cuidado de mis dientes mejora un poco más.

El cepillo interdental viene en aproximadamente cuatro grosores, y yo uso el más delgado y el siguiente en tamaño.

En el hospital, suelen usar el segundo nivel (sss), pero las personas con espacios dentales estrechos encuentran más conveniente usar el nivel ssss, que es el más avanzado, y dependiendo de la ubicación, también es recomendable usar en paralelo formas rectas y dobladas.