¿Son eficaces Insadol e Igatan si se toman de forma constante?

Últimamente siento las encías un poco débiles, así que estoy buscando productos como Insadol o Igatan.

¿Tomar esto de forma constante realmente ayuda a la salud de las encías?

Hay muchos anuncios, pero me interesan las reseñas honestas...

Quiero saber si es eficaz para síntomas como sangrado o entumecimiento, o si es solo un suplemento.

También tengo curiosidad por saber cuánto tiempo necesito tomarlo para notar los efectos, y me preocupa si es seguro tomarlo a largo plazo.