담율로
전 치실하고 양치해요 치과에서도 그런게좋다고하셨는데 ㅎ
¿En qué orden usan ustedes el hilo dental y se cepillan los dientes?
2026.04.26 16:53
controlar 38sugerencia 1chatarra 0
Algunas personas dicen que es mejor cepillarse los dientes después de usar hilo dental. Afirman que es bueno que el enjuague bucal toque la zona donde se usó el hilo dental al cepillarse.
No estoy seguro de si esta explicación es correcta.
Pero si uso hilo dental antes de cepillarme los dientes, se elimina muchísima placa.
Me quedé sin aliento y me sorprendí mientras lo hacía.
Cada uno tiene una opinión diferente sobre esto, así que no sé qué es lo correcto.
Tengo curiosidad por saber cómo lo hacen los demás.
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comentario 7
- HEE
치실 먼저 하는게 맞아요. 칫솔로는 치아 구석 구석 닦기 힘들기 때문에 치실로 1차 정리해주고 양치하는게 더 좋다고 합니다.
- :D
이랬다가 저랬다가했는데 ㅋ 댓글보고 치실 먼저 하고있어요 ^^; 감사합니다
- 말해뭐해
저는 치실로 이물질 먼저 빼고 양치해요! 그래야 치약 성분이 치아 사이사이 더 잘 스미는 기분이거든요.
- 메론잉
보통은 치실 먼저하고 양치하는 순서를 많이 추천한다고 하더라구요 치실로 치아 사이 음식물과 플라그를 먼저 빼내고 양치로 전체를 닦아낸다고 합니다 저도 그렇게 하고 있구요 그 후 가글까지 하면 더 좋습니다 치실은 너무 세게하면 잇몸에 상처날수 있으니 톱질하듯 천천히 해보세요 하루 1번정도 해주는것만으로도 충치나 잇몸 관리에 도움이 된다고 하네요
- 찌니
치실을 먼저 하는 것이 더 좋습니다! 치실로 치아 사이 이물질을 미리 빼내야, 양치할 때 불소 성분이 그 틈새까지 깊숙이 침투할 수 있기 때문입니다. 치실 후 이물질이 나오는 것은 치아가 청소되고 있다는 좋은 증거이니 놀라지 않으셔도 됩니다. 치실 후 양치로 마무리하는 순서를 추천해 드려요!