오잉 오이는 의왼데요 ?? 보관이 잘못됬을때겠죠
Resumen de los alimentos peligrosos para almacenar en el refrigerador!
Resumen de alimentos peligrosos para almacenar en el refrigerador!
❌ 🥔 Patata → Aumento de la toxina solanina → Riesgo de parálisis nerviosa y cáncer
❌ Pan → Producción de micotoxinas (micotoxinas) → Riesgo de cáncer de hígado
❌ 🍌 Plátano → destrucción de nutrientes y aumento del daño celular → aceleración del envejecimiento
❌ 🥒 Pepino → Daño en la pared celular y posible aumento de nitrosaminas → Riesgo de deterioro
❌ 🥩 Carne y productos cárnicos procesados → Formación de sustancias carcinógenas ( aminas, nitrosaminas) → Riesgo de cáncer de estómago y colon
¡No siempre es seguro almacenar en el refrigerador!
Es importante seguir el método correcto de almacenamiento para cada tipo de comida para mantener la salud.
¡Método correcto de almacenamiento!
- Consumir en el estado más fresco posible
- Debe almacenarse en congelación si se guarda por más de 3 días
- Reduzca el consumo de carnes procesadas y sustitúyalas por proteínas frescas (pechuga de pollo, tofu).