Experiencia de tomar suplementos y cambiar hábitos de vida para prevenir un infarto de miocardio

Durante los últimos años, debido al trabajo y al estrés, no pude hacer ejercicio en absoluto y aumenté mucho de peso. Sin embargo, un día sentí una sensación de presión en el corazón y a veces parecía que tenía dolores leves, así que fui al hospital y me dijeron que había sospechas de enfermedad cardiovascular y infarto de miocardio. Como en mi familia la salud del corazón siempre ha sido mala genéticamente, me quedé impactado y desde entonces cambié mi estilo de vida, tomé suplementos y comencé a cuidar mi salud para prevenir un infarto de miocardio. Los síntomas previos a un infarto de miocardio incluyen, además de episodios intermitentes de presión o dolor en el corazón, dificultad para respirar, pérdida de energía, fatiga y palpitaciones. En general, estos síntomas no eran muy severos, pero se presentaban en cierta medida. Finalmente, después de escuchar la advertencia del médico, me di cuenta de la importancia de estar alerta ante un infarto de miocardio. Lo primero que hice fue comprar suplementos relacionados con la salud cardiovascular y la circulación sanguínea. La principal causa de un infarto de miocardio es la arteriosclerosis, que consiste en la acumulación de sustancias grasas como el colesterol en las paredes de las arterias, lo que dificulta el flujo sanguíneo. Cuando estas acumulaciones se rompen, se forma un coágulo que bloquea completamente la arteria y provoca un infarto. Por eso, busqué y compré suplementos que mejoraran la circulación y redujeran los triglicéridos. Uno de ellos es Phytonutri Blood Flow Care, un suplemento compuesto por ingredientes que influyen en los niveles de triglicéridos en sangre, la circulación sanguínea y los triglicéridos en la sangre. Es un suplemento perfecto para prevenir infartos de miocardio.

Y también comencé a tomar un suplemento adicional, que es Barun Nutri Omega SecuTen. Omega SecuTen también es un suplemento nutritivo que ayuda a prevenir infartos de miocardio y está hecho con ingredientes que mejoran el colesterol en sangre y reducen la presión arterial.

Como presentaba síntomas premonitorios de un infarto de miocardio de manera intermitente, sentí una sensación de urgencia y compré estos dos suplementos nutricionales para tomarlos todos los días. Además, dejé de fumar, de beber alcohol y comencé a hacer ejercicio para perder peso. Hacía trote ligero durante aproximadamente una hora al día y caminaba descalzo por senderos en la montaña durante aproximadamente una hora. Escuché que pisar la tierra descalzo es bueno para la circulación sanguínea. También me aseguré de dormir lo suficiente y empecé a adoptar un estilo de vida para reducir al máximo el estrés. Aunque tomaba suplementos y cambiaba mis hábitos, durante varios meses no mejoraba y mi cuerpo seguía muy cansado. Pero, como el infarto de miocardio me daba mucho miedo, continué con estos esfuerzos, y después de aproximadamente un año, noté que había perdido peso y que me sentía más saludable física y mentalmente. Desde entonces, los síntomas premonitorios del infarto también se redujeron y empezaron a desaparecer. Probablemente, estos esfuerzos ayudaron a la salud de mi corazón. Ahora, ya no tomo suplementos, mantengo mi peso y continúo con el hábito de hacer ejercicio. También planeo seguir esforzándome para mantener una vida saludable en el futuro.