Recensione sull'assunzione di integratori e sui cambiamenti nello stile di vita per prevenire l'infarto miocardico

Negli ultimi anni sono stato molto impegnato con il lavoro e lo stress, quindi non sono riuscito a fare esercizio fisico e sono ingrassato molto. Un giorno ho sentito una pressione al cuore e a volte anche un leggero dolore, così sono andato in ospedale e ho ricevuto una diagnosi sospetta di malattie cardiovascolari e infarto miocardico. Poiché nella mia famiglia ci sono problemi cardiaci di natura genetica, sono rimasto scioccato e da allora ho cambiato le mie abitudini di vita, assumendo anche integratori per iniziare a prendermi cura della mia salute e prevenire l'infarto. I segnali premonitori di un infarto includono, oltre a episodi intermittenti di pressione o dolore al cuore, anche affanno, perdita di energia, stanchezza e palpitazioni. In generale, questi sintomi non erano molto gravi, ma si manifestavano in qualche modo. Solo dopo aver ricevuto l'avvertimento dal medico ho iniziato a prendere sul serio il rischio di infarto. La prima cosa che ho fatto è stata acquistare integratori per la salute cardiovascolare e la circolazione sanguigna. La principale causa di infarto è l'arteriosclerosi, che si verifica quando le pareti dei vasi sanguigni si riempiono di sostanze grasse come il colesterolo, ostacolando il flusso sanguigno. Quando questa accumulazione si rompe, si forma un coagulo di sangue che blocca completamente il vaso, causando l'infarto. Per questo ho cercato e acquistato integratori che migliorassero la circolazione e riducessero i lipidi nel sangue. Si chiama Phytonutri Blood Flow Care, un integratore composto da ingredienti che influenzano i livelli di lipidi nel sangue, la circolazione sanguigna e i trigliceridi. È un integratore perfetto per la prevenzione dell'infarto.

Inoltre, ho iniziato a prendere un altro integratore alimentare, che è l'OmegaSercutene di Bareun Nutri. Anche l'OmegaSercutene è un integratore benefico per la prevenzione dell'infarto miocardico, realizzato con ingredienti utili per migliorare il colesterolo nel sangue e ridurre la pressione sanguigna.

Poiché avevo sintomi premonitori di infarto miocardico che si manifestavano in modo intermittente, ho sentito un senso di urgenza e ho acquistato due integratori correlati che ho assunto quotidianamente. Inoltre, ho smesso di fumare e bere alcolici, e ho iniziato a fare esercizio per perdere peso. Ho fatto una corsa leggera di circa un'ora al giorno e ho camminato a piedi nudi su un sentiero di montagna per circa un'ora. Ho sentito dire che mettere i piedi a contatto con la terra a piedi nudi fa bene alla circolazione sanguigna. Inoltre, ho iniziato a vivere cercando di ridurre al minimo lo stress, dormendo a sufficienza. Nonostante assumessi gli integratori e cambiassi le abitudini di vita, i sintomi non miglioravano per alcuni mesi e il mio corpo continuava a essere molto stanco. Tuttavia, dato che l'infarto miocardico era molto spaventoso, ho continuato con costanza, e dopo circa un anno ho notato di aver perso peso e di essere diventato più sano sia fisicamente che mentalmente. Da quel momento, anche i sintomi premonitori di infarto si sono attenuati e sono diventati meno frequenti. Probabilmente, questi sforzi hanno contribuito alla salute del cuore. Ora non prendo più integratori, mantengo il peso e continuo a fare esercizio come abitudine. Intendo continuare a impegnarmi per una vita sana anche in futuro.