Historias sobre salud

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Tercera semana de octubre [🏆 TOP 10] Láser para pigmentación y enrojecimiento para eliminar por completo las pecas, imperfecciones y rojeces otoñales [1]

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Logré alcanzar los 10.000 pasos caminando siempre que tenía un momento libre...^^ [6]

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Voy a ponerme a prueba y caminar después de cenar para alcanzar los 10.000 pasos...^^ [1]

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Caminar es un ejercicio saludable. [2]

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Jugo de repollo^^ [2]

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Hice ejercicio subiendo las escaleras~~~ y caminé siempre que tenía un momento libre después de las comidas, logrando más de 10,000 pasos~~~ jeje [3]

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jugo de repollo [1]

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Caminé antes y después del desayuno y alcancé los 10.000 pasos esta mañana...^^ [3]

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¡He alcanzado con éxito los 10.000 pasos! [4]

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Hoy me propongo alcanzar los 10.000 pasos subiendo escaleras~~~^^ [4]

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Caminar es un ejercicio saludable. [4]

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Jugo de repollo^^ [3]

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Un paseo después del almuerzo~ [4]

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Haciendo algunos ejercicios en las escaleras~~~ desafiándome a mí mismo a alcanzar los 10,000 escalones~~~^^ [4]

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Caminar es un ejercicio saludable. [5]

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Jugo de repollo^^ [3]

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Caminar es un ejercicio saludable. [4]

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Jugo de repollo^^ [3]

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Vamos a dar un paseo después de comer. [6]

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¡Que tengan buena salud todos! ¡Que tengan una nueva semana llena de energía! [2]

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Entrenamiento Tabata en casa [1]

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