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Hoy me propongo alcanzar los 10.000 pasos subiendo escaleras~~~^^

Hace mucho viento en mi barrio, así que hace fresco... jeje

Aun así, el sol aprieta durante el día, así que es difícil hacer actividades al aire libre...^^

Hoy vuelvo a hacer mi ejercicio de subir escaleras~~~

Voy a ponerme a prueba y alcanzar los 10.000 pasos dando paseos cortos después de las comidas...^^

Espero que todos se mantengan sanos~~~^^

 

오늘도 계단 오르기 운동하면서 만보에 도전합니다~~~^^

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comentario4
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    므찌당당
    걷기 잘해주셨어요
    8천보 가까이 해주셨군요
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    여리나
    열심히 도전해봅니당
    오늘도 화이팅입니다
  • 건빵맛과자
    계단오르기 수고하셨습니다 
    만보 화이팅입니다 
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    원희
    저희 동네도 바람 많이 부네요
    계단오르기도 하고 걷기도 수고하셨어요