[Opinión] Grietas en los dedos, experiencia de tratamiento
¡Mi sobrino que se torció el dedo al atrapar un balón que volaba fuerte durante la clase de educación física en la escuela!
El dedo se hinchó de inmediato y me contactaron desde la enfermería.
Me hinché el dedo y le puse una venda, pero creo que sería mejor que fueras a la clínica de ortopedia por si acaso.
Así que fui al hospital con mi hermana mayor y mi sobrina.
Me dijeron que tal vez sería necesario tomar una radiografía en el hospital.
Al tomar una radiografía, se detectó una fisura en el dedo, por lo que se recomienda usar un yeso protector en el dedo durante 2 a 3 semanas.
Fui al hospital dos veces por semana para que me revisaran después de ponerme un yeso en el dedo.
Revisaron la hinchazón de los dedos y también cambiaron la férula y la venda.
No hay medicamentos recetados por separado, solo dijeron que no mueva la mano y que no la toque con agua.
Después de un poco más de dos semanas, tomaron una radiografía y dijeron que la fisura casi había sanado, y quitaron el vendaje de yeso del dedo.
Me dijeron que como no he movido los dedos durante más de dos semanas, necesito fisioterapia.
Recibo fisioterapia dos veces a la semana, también masaje en las manos y exposición a luz infrarroja.
Me dijeron que intentara moverme un poco.
Debemos tener cuidado incluso al jugar con pelotas, especialmente cuando son duras.
Pensé que si me torcía un poco, con el tiempo estaría bien...
¡Podría haber una fisura, así que si golpeas en algún lugar, tienes hinchazón y dolor, ve inmediatamente al hospital!
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ComentariosHoy trabajaste mucho... Que tengas una buena noche~~~^^160026.10.27 - 02ComentariosDe repente hizo mucho frío. Ten cuidado de no resfriarte.120026.10.27
- 03Comentarios¡Hiciste un gran trabajo con tu entrenamiento de espalda! ¡Buen trabajo!110026.10.27
- 01ComentariosDebe haber sido muy reconfortante completar el sendero con el cielo azul y el magnífico paisaje de las montañas como compañeros. Gracias por compartir esta valiosa reseña sobre cómo te recuperaste caminando en la naturaleza; a mí también me ha hecho sentir bien. El ejercicio cardiovascular al aire libre es perfecto para aliviar el estrés y quemar grasa corporal. Espero que descanses bien hoy y que sigas disfrutando de tus caminatas mañana.411026.10.23
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Tomar suplementos después de la cena.[8]
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Hice algunos estiramientos antes de irme a la cama.[6]
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Por favor, tome también los suplementos Calmadi.[6]
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