¿Conoce la mayonesa de tofu baja en calorías?
2023.10.20 13:47
Mayonesa... deliciosa y sabrosa.
¡Es salado y delicioso, cualquier cosa que pongas en él realza el sabor!
Todo sobre calorías, sal, aditivos, etc., qué difícilㅠ
¡Así que busqué y preparé mayonesa de tofu!
Tofu cocido, vinagre, aceite de oliva, diversos frutos secos (o sésamo)
Un poco de jugo de limón y sal (no es necesario ponerlo)
Los ingredientes también son simples.
Si desea una cantidad más espesa de tofu, use medio bloque.
Si lo desea más diluido, agregué una tercera parte y funcionó.
Dependiendo del gusto, azúcar invertido o hierbas,
Puedes agregar ingredientes como peperoncino si deseas un sabor más picante.
Ponlo todo en la mezcladora y ponla en marcha.
No es necesario hacer ninguna pintura al óleo, funciona muy bien así.
Preparar y comer según sea necesario en ese momento
Con menos culpa y con una deliciosa mayonesa de tofu
Controle su peso y su salud al mismo tiempo.
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