vovo
He completado 20,000 pasos.
2023.09.07 18:24
Antes de cenar, de buen humor
Ya que has caminado, empieza a tener hambre.
He caminado con entusiasmo y regresé.
Ahora voy a cenar delicioso 🤗
Hacer ejercicio y comer
Me estoy convirtiendo en un cerdo saludable, oink oink 🐷😂
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10.000 pasos[2]
ComentariosGracias por tu arduo trabajo, Mancheonbo. Que descanses bien.90026.10.29 - 02ComentariosTe aseguraste de tomar tus sobres de extracto de ginseng rojo. La salud es lo más importante.140026.10.29
- 03ComentariosEl sonido de la lluvia resulta sutilmente relajante. Hace que la atmósfera nocturna sea más acogedora.140026.10.29
- 01ComentariosDebe haber sido muy reconfortante completar el sendero con el cielo azul y el magnífico paisaje de las montañas como compañeros. Gracias por compartir esta valiosa reseña sobre cómo te recuperaste caminando en la naturaleza; a mí también me ha hecho sentir bien. El ejercicio cardiovascular al aire libre es perfecto para aliviar el estrés y quemar grasa corporal. Espero que descanses bien hoy y que sigas disfrutando de tus caminatas mañana.501026.10.23
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10.000 pasos[5]
ComentariosCaminaste mucho. También trabajaste mucho hoy.791026.10.23 - 03ComentariosGracias por compartir tu experiencia tomando extracto de ginseng rojo para recargar energías en un día lluvioso. Fue muy útil. Cuidar tu sistema inmunológico es fundamental durante los cambios de estación, y has tomado las precauciones necesarias. Espero que nunca pierdas tu energía y que tengas un día saludable y revitalizante.491026.10.13
- 01ComentariosLos probióticos se toman con el estómago vacío. He oído que así son más efectivos.510026.09.30
- 02ComentariosEstirar los músculos sienta bien. ¡Que tengas un buen día!490026.09.30
- 03ComentariosGracias por compartir tu experiencia tomando extracto de ginseng rojo para recargar energías en un día lluvioso. Fue muy útil. Cuidar tu sistema inmunológico es fundamental durante los cambios de estación, y has tomado las precauciones necesarias. Espero que nunca pierdas tu energía y que tengas un día saludable y revitalizante.491026.10.13
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Entrenamiento en casa con pago en efectivo[1]
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Tomo probióticos para una buena digestión.[1]
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10.000 pasos[3]
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Es fundamental tomar probióticos con el estómago vacío.[8]
481026.10.13 - 05
Hice algunos estiramientos con el estómago vacío.[8]
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Cuidé mi circulación sanguínea con RTG Omega-3.[3]
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Hice algunos estiramientos antes de irme a la cama.[6]
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