Propiedades de la cebolla morada

La cebolla morada contiene diversos nutrientes y

Contiene componentes químicos

Tiene muchos beneficios para la salud.

Especialmente, en la parte roja de la cebolla morada

Contiene una gran cantidad de antocianinas,

Quercetina, pectina, vitamina C, calcio.

Es muy nutritivo porque está lleno de nutrientes.

 

Propiedades de la cebolla morada

Prevención de enfermedades cardiovasculares y reducción de la presión arterial

2. Fortalecimiento del sistema inmunológico

Mejora de la salud digestiva y prevención del estreñimiento

Prevención del cáncer

Bueno para la salud de la piel, protección contra los rayos ultravioleta.

6. Ayuda en el control de la glucosa en sangre

7. Efectos de la dieta

8. Mejora de la salud ocular

Efecto antiinflamatorio

 

Efectos secundarios de la cebolla morada

ardor de estómago y gases. indigestión y molestias relacionadas con la digestión.

Puede haber un aumento en el riesgo de hemorragia debido al efecto anticoagulante.

Un conocido me envió 20 kg de cebolla morada.

Voy a comer de manera saludable.

Muchas gracias~~~♡