Công dụng của hành tím

Hành tím màu tím có nhiều chất dinh dưỡng khác nhau

Chứa thành phần hóa học

Nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Đặc biệt, phần đỏ của hành tím có chứa  

Chứa hàm lượng lớn thành phần anthocyanin,

Quercetin, pectin, vitamin C, canxi

Chứa đựng nhiều, rất giàu dinh dưỡng.

 

Công dụng của hành tím

Phòng ngừa bệnh tim mạch và giảm huyết áp

2. Tăng cường hệ thống miễn dịch

Cải thiện sức khỏe tiêu hóa và phòng ngừa táo bón

Phòng ngừa ung thư

Tốt cho sức khỏe da, bảo vệ khỏi tia cực tím.

Hỗ trợ kiểm soát đường huyết

Hiệu quả giảm cân

Cải thiện sức khỏe mắt

9. Hiệu quả chống viêm

 

Tác dụng phụ của hành tím màu tím

Ợ chua và khí, khó tiêu và cảm giác khó chịu liên quan đến tiêu hóa.

Có thể tăng nguy cơ chảy máu do tác dụng làm loãng máu.

Bạn của tôi đã gửi 20kg hành tím.

Tôi sẽ ăn uống lành mạnh.

Cảm ơn rất nhiều~~~♡