Matin, yaourt et œuf au plat

#Yaourt

[Yaourt grec 1 + Yaourt nature 1]

Graines de sésame croustillantes, pois chiches, noix, chips de noix de coco, macadamia

Sirop de prune fermentée au gingembre et aux jujubes

1. Canneberge 2. Mûre 3. Myrtille

#Matin

Yaourt / porridge de sésame noir

Œuf au plat, haricots noirs mijotés

Salade de feuilles de perilla assaisonnée, salade de feuilles de mûrier assaisonnée, salade d'épinards assaisonnée, kimchi de plantes sauvages, braisé de racine de bardane, kimchi en cubes, kimchi de chou, brocoli avec sauce soja épicée

Le dernier plat préféré est le kimchi d'eau aux plantes de pierre, avec une légère odeur de jeune pousse, ce qui le rend encore plus délicieux.