Mattina, yogurt e uova fritte

#Yogurt

[Yogurt greco 1 + Yogurt naturale 1]

Semi di sesamo croccanti, ceci, noci, chips di cocco, macadamia

Sciroppo di prugne fermentate, sciroppo di zenzero e datteri

Mirtillo rosso 1, Mirtillo nero 2, Mirtillo blu 1

#Mattina

Yogurt / porridge di sesamo nero

Uova fritte con soia marinata

Insalata di foglie di perilla, insalata di foglie di moringa, insalata di spinaci, kimchi di erba di prato, stufato di radice di bardana, kimchi di ravanello, kimchi di cavolo, broccoli con salsa di soia piccante

L'ultimo piatto preferito è il kimchi di acqua con 돌나물, mi piace di più perché ha un leggero sapore di erba, come le verdure selvatiche.