Desayuno saludable simple con fruta, huevo y queso

Si no desayunas, te sentirás sin energía durante todo el día o seguirás comiendo bocadillos constantemente.

Por eso, es mi desayuno saludable simple que como todos los días.

Las frutas son frutas de temporada como manzanas, tomates y plátanos, que consumo todos los días de las frutas en el refrigerador.

Huevo duro hecho en casa, uno al día.

Se recomienda comer dos rebanadas de queso bajo en sal todos los días.

Y en lugar de café, comienzo el día con una comida sólida de té de 천마 para un desayuno reconfortante.

Tomate. Calabaza dulce. Huevo asado. Queso. Té de cordyceps