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Comida después del ejercicio en ayunas

Comida después del ejercicio en ayunas

 

Llené con repollo picado y lavado.

El punto para realzar el sabor de la col es con almendras jumbo y nueces.

 

La forma más deliciosa de disfrutar el tofu caliente es con salsa oriental.

Se añadieron tres cosas más: manzana, batata y huevo.

 

Cuando como cerdo con grasa, engordo de inmediatoㅜ

Como la temperatura sube, debo comer algo ligero.

 

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comentario 2
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    구름방울
    아침 공복 운동이 훨씬 효과적일 하더라구요
    운동하시고 드시면 정말 꿀맛이겠어요 ㅋ 
    • JN
      Escritor
      그죠 배가 꼬로록 할때 먹으면 맛있어요
      공복운동이 좋지요