空腹時の運動後の食事

空腹時の運動後の食事

洗って刻んだキャベツをたっぷり入れました。

キャベツの味を引き立てるポイントは、ナッツのジャンボアーモンドとクルミです。

熱々の豆腐を美味しくするのはオリエンタルソースです

リンゴ、サツマイモ、卵を合わせました。

脂っこい三層肉を食べるとすぐに太っちゃいますㅜ

気温が上がるので、軽く食べるべきですね。