Repas après l'exercice à jeun

Repas après l'exercice à jeun

J'ai rempli avec du chou coupé et lavé.

Le point essentiel pour rehausser la saveur du chou est l'ajout de noix, comme les amandes jumbo et les noix.

La façon la plus délicieuse de déguster du tofu chaud est avec une sauce orientale.

J'ai ajouté trois choses : une pomme, une patate douce et un œuf.

Je prends immédiatement du poids si je mange du samgyeopsal grasㅜ

Comme la température monte, je vais manger léger.