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👩‍🍳Comida saludable 🌼 La cena es alubias de seta y brotes de soja al vapor

👩‍🍳Comida saludable 🌼 La cena es alubias de seta y brotes de soja al vapor

 

 

No puedo esperar más por los brotes de soja que ya compré de antemano, ¡estoy frustrado!

Así que hoy es el día de cocinar que no pude hacer antes, y agoté los dos ingredientes.

 

Las abulones se transforman en un hermoso plato de abulón por la mañana..😊🌼

¿Los brotes de soja se mezclan? 😁

 

Me quedó un poco insatisfecho, lo preparé con setas enoki y brotes de soja al vapor.

 

Es un acompañamiento adecuado para una comida de dieta.💛

 

👩‍🍳Comida saludable 🌼 La cena es alubias de seta y brotes de soja al vapor👩‍🍳Comida saludable 🌼 La cena es alubias de seta y brotes de soja al vapor👩‍🍳Comida saludable 🌼 La cena es alubias de seta y brotes de soja al vapor👩‍🍳Comida saludable 🌼 La cena es alubias de seta y brotes de soja al vapor

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comentario 33
  • imagen de perfil
    송쩡
    새송이 콩나물찜 맛나겠어요
    두부진심으로 좋아하시네요
    • JN
      Escritor
      밥을 조금 먹고 두부로 대신해요
      탄수화물이 살쪄요
  • imagen de perfil
    감사와행복
    신선한 조합이네요 
    저도 함 만들어 볼게요
    • JN
      Escritor
      네에 콩나물 무침 지루할때 버섯 추가해서 먹으면 식감이 더 좋아요
  • imagen de perfil
    애니홀릭
    새송이 콩나물찜 맛있겠어요. 두부랑 계란까지해서 먹으면 단백질까지 완벽하네요
    • JN
      Escritor
      네에 아침에 계란을 못먹었어요
      하루 한개는 꼭 먹어요
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    최영민
    오 금손이시네요 
    먹고 싶어요 
    • JN
      Escritor
      금요일 점심이네요
      식사 맛있게 하세요
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    써니
    새송이 콩나물찜 맛있겠어요 
    굿밤되세요 
    • JN
      Escritor
      감사합니다
      숙면하는 좋은밤 되세요
  • imagen de perfil
    희영
    오~~맛있어보이네요. 레시피가 궁금한데요. 간단히 올려주심 안될까요!
    • JN
      Escritor
      찜레시피 그대로에요
      들어가는 재료는 간장고추장고추갈루 마늘파 참기름 ㅎㅎ
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    지폐메이커
    콩나물 찜 맛있겠어요 
    요리는 여전히 대박 ㅋㅋ
    • JN
      Escritor
      네에 감사해요
      점심 맛있개 드세요
  • imagen de perfil
    뽀얀둥이
    흠..금손님이 만드신거라 역시나 맛있어 보이네요.. 손재주가 너무 좋으신거 같아요.
    • JN
      Escritor
      콩나물이 살려달라고 소리쳤어요
      요즘 너무 바빠요ㅠ
  • imagen de perfil
    담쓰담쓰담
    버섯이 안보이네요
    콩나물 무침인줄 알앗어요 ㅎㅎ
    • JN
      Escritor
      콩나물 무침도 좋지요
      식사 잘하세요^^
  • 람라미
    새송이버섯에 콩나물 조합 최고네요 비벼먹고 싶어요 ㅎㅎ
    • JN
      Escritor
      네에 오늘 집에 가서 비벼 먹으려구요
      시금치도 먹고 싶어요
  • imagen de perfil
    장보고
    새송이도 이렇게 무쳐서 먹을수 있군요..
    맛있어 보여요..
    • JN
      Escritor
      찜이에요
      새송이는찜으로 익혀서 먹엇어요
  • imagen de perfil
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    콩나물찜에 쫄깃한 새송이
    식감이 아주 다양하게 입속에서 난리 나겠는걸요..
    
    • JN
      Escritor
      네에 다이어트식으로 좋아요
      가격도 싸구요
  • 이순신
    넘 좋네요
    역시.. 저는 넘나 한국인이라.. 빨간 반찬을 봐야 맘이 편한 것 같아요
    • JN
      Escritor
      그렇죠 매콤하면 입맛이 더 당기지요
      식사 잘 챙겨 드세요
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    쪼꼬미어터
    음식 맛있어보여요. 솜씨도 있으셔서 좋겠어요.
    • JN
      Escritor
      칭찬 감사합니다
      오늘도 좋은 하루 되세요
  • imagen de perfil
    해피워니
    새송이 콩나물 찜이 
    너무 맛있어보이네요 오늘도 맛있는 저녁 
    드셨나요
    • JN
      Escritor
      그렇죠? 맛있게 됐어요
      식사 맛있게 하세요
  • imagen de perfil
    김민정
    콩나물 찜이 맛있죠.
    두부도 잘 활용하셨네요.
    • JN
      Escritor
      다이어트에 도움되는 식재료를 늘 활용하고 있어요
  • 다우니향기
    새송이 콩나물찜 맛나겠네요 
    저도 먹고싶네여