健康饮食 / 民间偏方

👩‍🍳健康餐 🌼 晚餐是杏鲍菇豆芽蒸菜

2023.12.07 18:57

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👩‍🍳健康餐 🌼 晚餐是杏鲍菇豆芽蒸菜

提前买好的豆芽也等不了了，哼哼唧唧的。

所以今天是我一直没做的烹饪日，已经用完了两种材料。

海胆在上午变身为美丽的海胆料理..😊🌼

豆芽是拌的吗??😁

有点遗憾，用香菇和金针菇一起做了豆芽蒸菜。

作为减肥的一餐，适合的配菜。💛

👩‍🍳健康餐 🌼 晚餐是杏鲍菇豆芽蒸菜

송쩡

새송이 콩나물찜 맛나겠어요
두부진심으로 좋아하시네요

2023.12.07 19:01

作家

밥을 조금 먹고 두부로 대신해요
탄수화물이 살쪄요

2023.12.08 12:11

감사와행복

신선한 조합이네요 
저도 함 만들어 볼게요

2023.12.07 19:18

作家

네에 콩나물 무침 지루할때 버섯 추가해서 먹으면 식감이 더 좋아요

2023.12.08 12:11

애니홀릭

새송이 콩나물찜 맛있겠어요. 두부랑 계란까지해서 먹으면 단백질까지 완벽하네요

2023.12.07 20:05

作家

네에 아침에 계란을 못먹었어요
하루 한개는 꼭 먹어요

2023.12.08 12:10

최영민

오 금손이시네요 
먹고 싶어요

2023.12.07 20:27

作家

금요일 점심이네요
식사 맛있게 하세요

2023.12.08 12:10

써니

새송이 콩나물찜 맛있겠어요 
굿밤되세요

2023.12.07 21:24

作家

감사합니다
숙면하는 좋은밤 되세요

2023.12.08 12:10

희영

오~~맛있어보이네요. 레시피가 궁금한데요. 간단히 올려주심 안될까요!

2023.12.07 23:54

作家

찜레시피 그대로에요
들어가는 재료는 간장고추장고추갈루 마늘파 참기름 ㅎㅎ

2023.12.08 12:09

지폐메이커

콩나물 찜 맛있겠어요 
요리는 여전히 대박 ㅋㅋ

2023.12.08 05:57

作家

네에 감사해요
점심 맛있개 드세요

2023.12.08 12:09

뽀얀둥이

흠..금손님이 만드신거라 역시나 맛있어 보이네요.. 손재주가 너무 좋으신거 같아요.

2023.12.08 10:47

作家

콩나물이 살려달라고 소리쳤어요
요즘 너무 바빠요ㅠ

2023.12.08 12:08

담쓰담쓰담

버섯이 안보이네요
콩나물 무침인줄 알앗어요 ㅎㅎ

2023.12.08 14:55

作家

콩나물 무침도 좋지요
식사 잘하세요^^

2023.12.09 17:59

람라미

새송이버섯에 콩나물 조합 최고네요 비벼먹고 싶어요 ㅎㅎ

2023.12.09 13:00

作家

네에 오늘 집에 가서 비벼 먹으려구요
시금치도 먹고 싶어요

2023.12.09 17:59

장보고

새송이도 이렇게 무쳐서 먹을수 있군요..
맛있어 보여요..

2023.12.10 20:53

作家

찜이에요
새송이는찜으로 익혀서 먹엇어요

2023.12.13 10:20

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

콩나물찜에 쫄깃한 새송이
식감이 아주 다양하게 입속에서 난리 나겠는걸요..

2023.12.11 16:07

作家

네에 다이어트식으로 좋아요
가격도 싸구요

2023.12.13 10:18

이순신

넘 좋네요
역시.. 저는 넘나 한국인이라.. 빨간 반찬을 봐야 맘이 편한 것 같아요

2023.12.11 16:24

作家

그렇죠 매콤하면 입맛이 더 당기지요
식사 잘 챙겨 드세요

2023.12.13 10:17

쪼꼬미어터

음식 맛있어보여요. 솜씨도 있으셔서 좋겠어요.

2023.12.11 22:36

作家

칭찬 감사합니다
오늘도 좋은 하루 되세요

2023.12.13 10:16

해피워니

새송이 콩나물 찜이 
너무 맛있어보이네요 오늘도 맛있는 저녁 
드셨나요

2023.12.12 17:47

作家

그렇죠? 맛있게 됐어요
식사 맛있게 하세요

2023.12.13 10:16

김민정

콩나물 찜이 맛있죠.
두부도 잘 활용하셨네요.

2023.12.17 17:12

作家

다이어트에 도움되는 식재료를 늘 활용하고 있어요

2023.12.19 06:13

다우니향기

새송이 콩나물찜 맛나겠네요 
저도 먹고싶네여

2023.12.30 14:43