해피혀니
건강식으로 잘 챙겨드셨네요^^ 편안한 오후 되셔요.
今天晚上我在四點吃得比較早。
我傾向於趕快吃飯，以免吃得太晚。
今天真的吃得很早呢。
今晚的晚餐是地瓜沙拉配辣味青陽風味的雞胸肉排。
比沙拉還多的甘薯呢，呵呵
地瓜下面有蔬菜沙拉。
餐後還一起喝了一杯美式咖啡。
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comentario 19
탱굴이완전 건강식으로 드셨네요 저녁식사를 일찍하시면 공복시간이 길어져 좋겠어요
금지니공복시간이 길어서 단점이 되었네요. 지금 배가 고파요ㅠㅠ
지폐메이커와우 정말 가벼운 식단 노력이 멋지십니다
- 금지니
식단관리 한지 얼마 안되어 앞으로 많은 노력이 필요하네요. 응원 감사해요
- 울트라돼지런
고구마와 닭가슴살 완벽한식단이네요 건강한 한끼드시네요
- 금지니
건강한 식단이지요. 응원 감사해요.
뽀얀둥이악! 닭가슴 스테이크는 저게 다 인가요??
- 금지니
이날 저녁은 간단히 먹었네요. 낮에 먹은 게 있어서 배는 안고팠어요.
라라리다이어트 하시나용~ 완전 건강식으로 챙기셨네요ㅎㅎ
- 금지니
건강식으로 먹으면서 다이어트도 해보려요 열심히 해야할거 같애요.
- JN
일찍 드시고 금식하시는거죠 저정도는 먹어야죠
- 금지니
네~ 일찍 먹고 공복유지하는 거 맞아요. 그런데 낮에 많이 먹었는지.. 배가 안고팠어요
- 지영도영
건강한 다이어트식단이네요
- 금지니
건강한 식단으로 다이어트 좀 해보려고요.
seabuck다요트식단으로 잘 차린거 같아요 응원드려요
- 금지니
네~ 다이어트 언젠 성공할지 모르지만 그래도 하는데까지 열심히 할게요. ㅎㅎ
- 다우니향기
건강하게 드셧네요 후식으로 아메까지 든든하네요