해피혀니
건강식으로 잘 챙겨드셨네요^^ 편안한 오후 되셔요.
Menu di oggi (insalata + petto di pollo alla griglia)
2023.11.15 17:11
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Ho mangiato questa sera alle 4, che è un po' presto.
Di solito mangio in fretta per non mangiare troppo tardi.
Oggi sono riuscito a mangiare davvero presto.
Stasera ho mangiato insalata di patate dolci con bistecca di petto di pollo (piccante al gusto Cheongyang).
La patata dolce è più abbondante dell'insalata. ㅎㅎ
C'è un'insalata di verdure sotto la patata dolce.
Anche un bicchiere di Americano come dessert.
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commento 19
- 탱굴이
완전 건강식으로 드셨네요 저녁식사를 일찍하시면 공복시간이 길어져 좋겠어요
- 금지니
공복시간이 길어서 단점이 되었네요. 지금 배가 고파요ㅠㅠ
- 지폐메이커
와우 정말 가벼운 식단 노력이 멋지십니다
- 금지니
식단관리 한지 얼마 안되어 앞으로 많은 노력이 필요하네요. 응원 감사해요
- 울트라돼지런
고구마와 닭가슴살 완벽한식단이네요 건강한 한끼드시네요
- 금지니
건강한 식단이지요. 응원 감사해요.
- 뽀얀둥이
악! 닭가슴 스테이크는 저게 다 인가요??
- 금지니
이날 저녁은 간단히 먹었네요. 낮에 먹은 게 있어서 배는 안고팠어요.
- 라라리
다이어트 하시나용~ 완전 건강식으로 챙기셨네요ㅎㅎ
- 금지니
건강식으로 먹으면서 다이어트도 해보려요 열심히 해야할거 같애요.
- JN
일찍 드시고 금식하시는거죠 저정도는 먹어야죠
- 금지니
네~ 일찍 먹고 공복유지하는 거 맞아요. 그런데 낮에 많이 먹었는지.. 배가 안고팠어요
- 지영도영
건강한 다이어트식단이네요
- 금지니
건강한 식단으로 다이어트 좀 해보려고요.
- seabuck
다요트식단으로 잘 차린거 같아요 응원드려요
- 금지니
네~ 다이어트 언젠 성공할지 모르지만 그래도 하는데까지 열심히 할게요. ㅎㅎ
- 다우니향기
건강하게 드셧네요 후식으로 아메까지 든든하네요
