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[Healthy Meal]🧡 This morning's...

[Healthy Meal]🧡 This morning's...

 

Enjoy your meal^^

I did some stretching early in the morning, and now my soles don't hurt when I run.

It was chilly, but I ran happily.

I should do stretching every morning.

 

[Healthy Meal]🧡 This morning's...

 

[Healthy Meal]🧡 This morning's...

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comentario 19
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    로또2등당첨
    저도 러닝하기전에 스트래칭 꼭하네요 ^^
    스트래칭이 진짜 중요하더라구요 
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      JN
      Escritor
      바보같이 이제 알았어요
      아침에 발바닥에 무리가 계속 됐거든요 
      아침에 매일 스트레칭 해야겠어요 굳어버렸네요 몸이 
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    상금박
    전 오늘 아침 금식입니다~~ 
    하루 1식 도전 하려구요~^^
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      JN
      Escritor
      1식은 건강에 무리가 있을것 같아요
      소식 2식 어떠세요??
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    람라미
    스트레칭이 정말 중요한가봐용 ㅎㅎ
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      JN
      Escritor
      네에 발바닥이 아파 고민했는데 순환을 안해줘서 그런거 였네요
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    지영도영
    오늘 아침도 건강하고 맛있어보이네요
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      JN
      Escritor
      네에 든든하게 먹었지요
      오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    행복~~♡♡
    러닝전에 스트레칭 참 중요하지요~!
    건강한 아침식단 멋지네요.
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      JN
      Escritor
      네에 발바닥 아파서 고민이었는데 매일 아침 스트레칭 해야겠어요
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    임★선
    너무 맛있게 보이네요 레스토랑에서 먹는 기분이 꺼 같애요 수고하셨네요
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      JN
      Escritor
      네에 감사드립니다
      오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    이닝지아
    스트레칭이 참 중요하군요
    저도 스트레칭좀 해야겠어요
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      JN
      Escritor
      네에 근육이 뭉쳐요 잘 풀어주세요
      오늘도 좋은 하루 보내세요
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    김도연
    저게 뭔가요? 궁금...국이 궁금해요 
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      JN
      Escritor
      스프에 고구마 호두 넣었어요
      부드럽고 따뜻하게 고구마 먹어요
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    수퍼마덜
    운동하기전에 스트레칭 해주면 근육이 안놀래요^^
    살살 해주세요~^^
    매일 맛있는 음식 드시네요^^
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      JN
      Escritor
      그렇지요 스트레칭도 매일
      해야지 오랜만에 하니 아파요
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    다우니향기
    오 정말 건강한 식단이네요 
    오늘두 좋은밤 보내세요