[Comida saludable] Yo consumo dos paquetes de jugo de col cada mañana y noche.

Creo que muchas personas saben que el jugo de col es bueno para el estómago.

Debido a antecedentes familiares, mi estómago no es tan fuerte, así que desde pequeño he estado tomando jugo de col fermentado.

Cuando era niño, mi madre me obligaba a comerlo, así que no me gustaba mucho, pero cuanto más comía, más podía saborear el sabor natural de la col, y afortunadamente, llegué a gustarle. Gracias a eso, puedo comer con tranquilidad y mis movimientos intestinales también son suaves, manteniendo así un alto nivel de calidad de vida. Como los alimentos se digieren fácilmente y sin molestias, naturalmente también puedo hacer dieta. A las personas que están a dieta, también me gustaría recomendarles que prueben a consumir jugo de col de manera constante.