[건강식] 저는 매일 아침/저녁으로 2팩씩 양배추즙을 챙겨먹습니다.

양배추즙이 위에 좋다는 것은 많은 분들이 알고 계실것이라고 생각합니다.

제가 가족력이 있어서 위가 그렇게 튼튼하지 못해서 어렸을때부터 양배추즙을 달고살았는데요,

어렸을 때는 엄마가 억지로 먹여서 그렇게 좋아하지는 않았는데 먹을수록 양배추 본연의 맛을 느끼게 되었고, 다행히도 그것을 좋아하게 되었네요. 덕분에 음식을 편안하게 먹고있고, 배변활동도 원활하게 잘 되어가지고 삶의 질도 높은 수준으로 유지하고 있습니다. 음식물들이 편안하게 소화가 잘 되니 당연히 자연스럽게 다이어트도 되구요. 다이어트하시는 분들 양배추즙 꾸준히 섭취해보시는 것도 추천드리고 싶습니다.